안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 발목 부상에온찜질인가요?냉찜질인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 급성기 통증에는 냉찜질이 통증 완화, 부종 완화에 도움이 됩니다. 증상이 호전된 이후에는 온찜질이 혈류 흐름을 증가시켜 회복에 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 걸을 때 골반에서 소리가 나는 경우 두어도 되나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 특별한 통증 없이 고관절 운동 시 딸깍거리는 소리가 들린다면 고관절 주변의 대퇴골과 장경인대 또는 대퇴골과 대둔근 사이에서 발생하는 소리일수 있습니다. 치료는 휴식을 취하거나 스트레칭, 물리치료로 대부분 호전되며 증상이 심해지면 주사치료를 시행하기도 합니다. 현재 통증은 없으시니 관리를 잘해주시고 소리가 나는 동작은 가급적 피하시는게 좋겠습니다.
정형외과
Q. 달리기를 하면 무릎이 안 좋아질까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 계단을 내려오거나 구부릴때 통증이 있다면 무릎 연골의 손상을 의심할수 있습니다. 이 경우에는 무리하지 마시고 휴식 및 찜질을 하면서 경과를 보시고 증상이 호전된다면 평지를 걷는 운동 위주로 가볍게 시작하시기 바랍니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 치료를 받으시기 바랍니다.
안과
Q. 오늘 아침부터 오른쪽 눈이 계속 따끔거립니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 안구 건조증으로 충분히 나타날수 있습니다. 다만 알레르기성 결막염이나 녹내장 등 다른 원인이 있을 가능성도 있기에 증상이 지속된다면 안과에서 진료를 보시기 바랍니다.
안과
Q. 한쪽 눈 위 떨림(경련)이 지속돼요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 휴식 및 스트레스를 줄이시고 온찜질을 하면서 경과를 볼수 있습니다. 증상이 지속된다면 마그네슘을 복용하시고 증상 호전이 없다면 안과나 신경과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.