안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 어깨가 일정각도 이상에서 딱딱소리가 납니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 충돌 증후군이나 회전근개의 손상, 염증일 가능성이 있습니다. 체외 충격파나 주사 치료를 시행해보시고도 증상이 지속된다면 mri와 같은 정밀 검사를 해보시는 것이 필요하겠습니다.
정형외과
Q. 발바닥 중간에 통증이 있습니다
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 발바닥 가운데의 통증은 족저근막염의 가능성이 충분히 있습니다. 족저근막은 발앞꿈치부터 뒤꿈치로 이어지는 근막으로 무리한 운동이나 사용, 반복적인 충격 등으로 손상이 되고 염증이 발생하면서 통증이 발생할수 있습니다. 일단 휴식, 최대한 편안한 신발을 신으시고 스트레칭, 마사지, 찜질을 하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 손을베었는데 이정도면 꼬매야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 병원 진료가 필요하겠습니다. 정확하게 알수는 없지만 상처가 깊다면 혈관 손상이나 신경 손상, 힘줄이나 인대의 손상도 있을수 있습니다. 현재 모습으로는 연부 조직의 손상 정도를 파악한 후 큰 문제가 없다면 봉합을 하는 것이 필요해 보입니다.
정형외과
Q. 무릎 통증 피멍 냉찜질 온찜질 도움이 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 급성기 통증 완화, 부종 완화에는 냉찜질이 효과적입니다. 증상이 호전되었지만 남아있고 손상된 조직을 회복하는데에는 온찜질이 효과적입니다.
정형외과
Q. 아킬레스건 단련하는 방법 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 평소 스트레칭을 충분하게 하시고 종아리 근육을 단련하시는 것이 도움이 되겠습니다. 무리한 운동이나 갑작스러운 방향 전환과 같은 큰 충격이 가해지는 동작은 피하시는 것이 안전합니다.