안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
Q. 혓바닥 백태 아무리 닦아도 없어지지가 않는데 신체의 어디가 안좋아서 그럴수도 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 백태는 구강질환이나 항생제 장기 복용, 흡연, 카페인 섭취, 당이 많은 음료 섭취나 구강 건조증이나 비염 등으로 지속될수도 있습니다. 일단 원인이 될수 있는 항목들을 교정해 보시고 증상이 지속된다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
Q. 다리를 꼬는 습관이 허리에 어떤 문제를 야기할 수 있는지 알려주세요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 다리를 꼬는 것은 고관절부터 천장 관절, 요추 및 흉추, 경추까지 관절주변으로 비틀어짐, 주변 인대의 늘어남, 주변 근육의 과긴장 등을 유발할수 있습니다. 이 상태에서 허리를 숙인다면 디스크에 가해지는 압력이 더 증가하여 디스크 탈출을 유발할수도 있습니다. 다리를 꼬는 습관은 가급적 피하시고 의자에 앉아 있는 시간도 줄이고 자주 스트레칭 및 자세 변경을 하시기 바랍니다. 평소 기립근 및 고관절주변 근력 강화를 위해서 운동을 하시는 것이 좋습니다. 통증이나 불편감이 지속된다면 진료를 보시고 도수 치료나 필요하다면 주사 치료, 체외 충격파 치료 등을 시행하는 것도 좋습니다.
Q. 어묵볶음을 먹다가 얇은 양파가 목에 걸린 느낌이 들었는데요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보통 음식 섭취 이후에 목에 걸린 느낌이 발생하는 경우에는 식도가 자극이 되면서 발생하는 경우가 많습니다. 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 증상이 지속된다면 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.
Q. 흑변, 속쓰림, 배에서 계속소리가 나요,
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 흑변은 상부 위장관의 출혈로 인하여 발생할수 있습니다. 수술 이후 발생하였기때문에 일단 수술 부위에 이상 여부를 확인하시고 문제가 없다면 상부 위장관의 출혈 여부를 확인해 보실 필요가 있습니다.
Q. 잠이 계속 오는 이유가 먼가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선은 수면 시간이 부족할수도 있습니다. 또한 수면의 질이 떨어질 경우에도 시간이 충분하더라도 피로감이 지속될수 있습니다. 너무 덥거나 환기가 잘 되지 않는 공간에 있는 것도 원인이 될수 있습니다. 수면의 질을 개선하고 수면 시간을 조금 늘리시고 환경을 개선하시고 유산소 운동을 하면서 경과를 보시고 만약 피로감이 지속된다면 갑상선 질환과 같은 내분비계 질환이나 내과적 질환 여부를 확인해 보시는 것이 필요하겠습니다.