안녕하세요 김명훈 전문가입니다.
Q. 허리 허리아래쪽 엉덩이 시작점 손으로 눌렀을때 통증
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정확한 통증 유발점을 확인하기 위해서는 정형외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다. 상기 부분은 허리의 문제일 수도 있지만 둔근이 골반에 붙는 부위의 힘줄의 문제일 가능성도 있습니다.
Q. 거북목과 일자목은 서로 많이 다른 것인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 거북목이나 일자목 모두 안 좋은 경추의 형태로 정상적인 경추의 배열은 c자 커브 입니다. 경추 배열이 일자로 된 경우 일자목, 앞쪽으로 휘는 역 c자 커브로 앞으로 돌출되는 형태를 거북목이라고 말합니다. 둘다 경추 통증, 주변 근육의 과긴장, 통증 및 불편감, 심해지면 경추 디스크를 유발할수 있습니다.
Q. 모 리듬체조선수가 광고 했던 그런류의 의자 보조기구가 허리아픈데 도움이 될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 기본적으로 의자에 오래 앉아 있는 것은 허리에 좋지 않습니다. 따라서 아무리 좋은 보조 기구가 있더라도 의자에 앉아 있는 시간을 줄이고 스트레칭을 하는 것보다 좋지는 않습니다. 허리 통증이 있다면 의자에 앉아 있는 시간을 줄이시고 허리를 뒤로 젖히는 스트레칭 및 평소에 허리주변 근력을 강화할수 있는 운동을 꾸준하게 하시는 것이 필요하겠습니다.
Q. 허리가 아플 때 엑스레이 촬영 시
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.4-5번 척추 간격이 좁다는 것은 디스크 공간이 좁아져있을 가능성이 있다는 것입니다. 이것은 디스크 탈출이나 퇴행성 변화, 디스크염 등으로 문제가 있을 가능성도 있습니다. 허리를 숙이는 동작, 허리에 너무 힘이 들어가는 것을 조심하시고 기립근을 강화할수 있도록 꾸준하게 운동을 하는 것도 필요하겠습니다.
Q. 골절후 심한 통증 지속 되는데 치료 될까요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 골절 이후에 주변 조직이 손상되면서 통증이 지속될수도 있습니다. 특히 주변 신경이 손상되었다면 신경은 회복되는데 오래 걸릴수 있습니다. 또한 골절부 주변으로 다시 골절이 발생하는 경우도 있기에 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.