안녕하세요 김민혜 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 코로나 백신 부작용 인정에 대해 궁금한점이 있습니다.
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.백신 부작용으로 흔히 나타나는 건피로, 근육통, 울렁거림 등이 있으며피부 알레르기나 호흡곤란 등이 나타날 수 있어요위험한 경우엔 의료기관에 즉각 방문하셔야 하고가벼운 발열, 두통 등의 증상이시면아세트아미노펜 성분의 약을 드시는 게 좋습니다증상 개선이 잘 안 된다면 의료기관에내방하셔서 정확한 검진을 받으시구요제 답변이 도움 되셨길 바라며 항상 건강하세요
약 복용
Q. 수면제를 날마다 먹게 되면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.불면증에 도움되는 약은 아무래도 수면제나 수면유도제입니다하지만 약이다보니 어느정도 부작용을 안고 있어서웬만해선 생활습관과 영양제를 통해 조절하시는 걸 추천드립니다입면이 너무 힘드실 때는 생활습관을 바꾸시는 게 좋습니다침대에서 잠자는 것 외에 다른 것은 절대 하지않기(스마트폰 등)운동은 매일 꾸준히 하되, 입면 6시간 전에는 하지 않기야식 먹지 않기 등이 있습니다드시면 도움되는 걸로는 마그네슘, 시계꽃추출물, 발레리아근추출물, 캐모마일추출물 등이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 양배추환, 소화효소 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.같이 드셔도 됩니다소화가 안 되거나 복통이 있을 땐아무래도 위에 안 좋은 음식은 가급적 피하시고약으로 해결을 먼저하시는 게 좋겠습니다복통은 진경제, 소화 안될 땐 소화제이지만약사나 의사선생님을 만날 환경이 되신다면약을 처방 받으시는 게 낫겠구요위에 좋은 음식을 드시고안 좋은 음식은 가급적 피하셔야 합니다대표적으로 짜고 매운 음식, 인스턴트, 밀가루,가공식품, 튀김류 등이 좋지 않습니다커피, 술, 담배를 피하는 건 당연하고유산소 운동도 도움이 되며 소화효소,유산균 등을 챙겨드실 수도 있어요제 답변이 도움 되셨길 바라며 항상 건강하세요
영양제
Q. 17세 남자아이 영양제 복용이 긍금해요~~
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄정도 보충해주시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
기타 의료상담
Q. 코로나 치료제는 효과가 있나요?
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.팍스로비드가 이제 들어왔습니다국가에서 치료비를 전액 지원해주면서코로나 치료제로 나왔는데요니르마트렐비르 300mg 2정과리토나비르 100mg 1정까지총 3정을 식사 상관없이 복용합니다코로나 양성 진단을 받고 증상 발현 후5일 이내에 복용 가능합니다복용을 잊으신 경우 예정시간으로부터 8시간이내면 즉시 복용 후 예정시간에 다음 번약을 복용하고8시간 이상 경과시 다음 번 약 복용 시간에1회용량을 복용하고 2회 어치 복용은 금지입니다 다른 약과 상호작용이 많아서 꼭 드시는 약들을체크하시는 게 좋고 미각 이상, 근육통,설사, 혈압상승 등의 부작용이 가능해요답변이 도움 되셨길 바랍니다