안녕하세요 김민혜 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 코로나 백신 접종후 약물복용 관련
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.네 괜찮습니다백신을 맞고나서 아세트아미노펜 성분의약을 챙기시는 게 좋습니다.두통이나 열감이 있을 때, 그리고 몸살기운에복용할 수 있으며 하루 3000mg는 안 넘기시는 게 좋습니다아세트아미노펜으로 힘들다면 이부프로펜이나덱시부프로펜을 드시면 되고 이부프로펜은3200mg를 안 넘기시는 게 좋지만 개인적으로400mg씩 하루 3회 정도를 권장해드리고 있으며덱시부프로펜은 1200mg를 넘기면 안 됩니다제 답변이 도움 되셨길 바라며 항상 건강하세요
내과
Q. 요양병원에 고령의 조부모님 백신접종
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.코로나 백신은 백신 종류에 따라예방율이 다르고 돌파감염 위험이존재하긴 하지만 중증도나 사망률을떨어뜨리는 데 효과가 있습니다물론 백신을 맞고 일정 기간 지나게 되면항체 형성 형성이 감소되는 경우를 볼 수 있어서부스터샷 등을 맞으라고 권고 하고 있고요개인의 질환, 알러지, 이득/리스크를 고려하셔서백신 접종 여부를 판단하시는 게 좋을 것 같습니다제 답변이 도움 되셨길 바라며 항상 건강하세요
약 복용
Q. 수면유도제 (디펜히드라민염산염) 관련 질의
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.불면증에 도움되는 약은 아무래도 수면제나 수면유도제입니다하지만 약이다보니 어느정도 부작용을 안고 있어서웬만해선 생활습관과 영양제를 통해 조절하시는 걸 추천드립니다입면이 너무 힘드실 때는 생활습관을 바꾸시는 게 좋습니다침대에서 잠자는 것 외에 다른 것은 절대 하지않기(스마트폰 등)운동은 매일 꾸준히 하되, 입면 6시간 전에는 하지 않기야식 먹지 않기 등이 있습니다드시면 도움되는 걸로는 마그네슘, 시계꽃추출물, 발레리아근추출물, 캐모마일추출물 등이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 같이먹으면 시너지효과나는 영양제 조합은 뭘까요?
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 다른 진통제 교차 복용 괜찮은가요?
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.가능하십니다생리통에 흔히 드시는 이부프로펜은 24시간 최대용량이 3200mg으로200mg이 1알인 경우 16알까지, 400mg인 경우 8알까지 복용하실 수 있습니다.복용간격은 4-6시간정도 텀을 두고 드시는 것이 좋습니다.나프록센은 24시간 최대용량이 약 1250mg으로 의약품에 따라 4-5알까지 복용하실 수 있습니다.나프록센은 반감기가 길기 때문에 복용간격은 8-12시간정도로 두시면 됩니다.타이레놀로 유명한 아세트아미노펜은 24시간 최대용량이 4000mg으로일반적인 500mg 타이레놀인 경우 8알까지 복용하실 수 있습니다.어디까지나 하루 최대용량이기 때문에 오남용을 하지 않고 자신의 증상에 맞게 알맞은 용량을 복용하시는게 중요합니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다