Q. 너무 많은 과자를 먹는 아이, 건강한 식습관을 가지게 하려면?
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.아이들이 과자를 너무 많이 먹는 것은 일반적으로 단 음식에 대한 강한 선호에서 비롯됩니다. 하지만 과자가 건강에 미치는 영향을 설명하고, 아이가 건강한 식습관을 형성할 수 있도록 돕는 방법은 매우 중요합니다. 건강한 식습관은 아이의 성장, 에너지 수준, 그리고 장기적인 건강에 매우 중요합니다. 아이가 과자를 좋아하는 이유를 파악해주시는게 좋겠습니다. 아이들의 경우에는 과자를 많이 먹는 이유가 있다고 생각을 합니다. 이 이유를 먼저 파악을 해주시고 아이가 좋아할만한 건강식 또는 밥을 준비 해주시는게 좋겠습니다. 간식을 조금씩 절제하도록 해주셔야 아이들의 경우에는 밥을 잘 먹고 성장에 도움을 준다고 하니 참고해주세요
Q. 공부하는 것을 싫어하는 아이, 어떻게 동기를 부여할 수 있을까요?
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.공부를 싫어하는 아이에게 동기를 부여하는 것은 부모에게 큰 도전일 수 있지만, 긍정적인 방법으로 접근하면 아이가 학습에 대한 흥미와 자신감을 가질 수 있습니다. 아이는 각자 다른 학습 스타일과 관심사를 가지고 있으므로, 개별적인 특성에 맞춘 방법이 중요합니다. 먼저 공부를 싫어 하는 아이들의 경우에는 단순한 방법으로는 학습을 하도록 시킬 수 없다고 합니다. 따라서 이 경우에는 목표 설정을 하면서 아이들에게 보상을 주도록 해주시는게 좋겠습니다. 이렇게 해주시면 아이들은 자기도 모르게 조금씩 한다고 합니다. 이렇게 습관을 만들어 주시는게 중요하다고 생각을 합니다. 그리고 학습을 놀이처럼 즐길 수 있도록 해주시는게 좋겠습니다. 또한 아이들에게 학습의 중요성에 대해서 잘 인지 하도록 해주시는게 좋겠습니다.
Q. 자녀의 하루 일과를 어떻게 구성하면 좋을까요?
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.자녀의 하루 일과를 잘 구성하는 것은 자녀의 건강, 학습, 사회적 발달을 위해 매우 중요합니다. 하루 일과는 일정한 루틴을 제공함으로써 자녀에게 안정감을 주고, 자기 관리 능력과 책임감을 키울 수 있습니다. 또한, 다양한 활동을 적절히 배치하여 자녀가 신체적, 정신적, 정서적으로 균형 잡힌 성장을 할 수 있도록 도와줍니다. 먼저 가장 중요한것은 기상시간과 잠을 자는 시간이라고 생각을 합니다. 따라서 이 경우에는 기상시간을 일정하게 하고 자는 시간도 일정하게 해주시는게 좋겠습니다. 아침식사 또한 아주 중요하다고 합니다. 이는 아이의 두뇌를 깨어주는데 아주 중요한 부분이라고 생각을 합니다. 또한 놀이시간을 충분히 주시되 학습시간도 지정하셔서 하루에 같은 시간에 할 수 있도록 습관을 만들어 주시는게 좋겠습니다.