안녕하세요 김선구 전문가입니다.
Q. 머리가 아픈데 무슨 약을 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선구 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19일것이 걱정되서 그러시는거라면 걱정 마시고 병원에 내원할것을 권유드립니다. 물론 가기전에 체온을 재보고 37.8도가 넘지 않는지 체크하면 더욱 좋겠지요. 어지럼증은 기본적으로 매우 어려운 질환이고 원인이 다양하기 때문에 진료를 보지 않고서는 뭐라 말씀드릴수 없습니다. 또한 어지럼증은 미루다가 위험한 상태가 되는경우도 있기때문에 꼭 병원에 내원하시길 권유드립니다.
Q. 자도자도 몸이 피곤한이유 푹자는법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선구 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 잘수 있는 팁이라고 물어보셔도 환자분이 어떤환경에서 어떻게 주무시는지 알기가 힘들기때문에 일반적인 이야기를 해드리겠습니다.1.베개를 바꿔보자생각보다 베개가 원인이 되서 불면증이 발생하는 경우가 잦습니다. 배게는 최소 1년에 한번은 바꿔주시는것이 좋고 여러가지 배게를 돌려가면서 사용하는것도 괜찮은 방법입니다. 물론 본인 몸에 잘 맞는 배게가 있어서 사용하는것이 나쁜것은 아니지만 솜이 눌리거나 천이 뒤틀리거나 하는일은 꼭 발생하기 마련이거든요. 그럴때는 내부의 솜을 타주거나 천을 갈아주기만 해도 새것처럼 쓸수 있습니다.2.자기전에 불을 끄고 30분정도 누워있는 연습을 하자.현대인들은 많은 빛에 노출되어 있습니다. 아무래도 빛에 노출되다보면 신경이 흥분되어서 잠이 잘 오지 않죠. 특히 자기전에 불이 꺼진상태에서 핸드폰을 만지는것은 매우 숙면에 좋지 않습니다. 차라리 핸드폰을 볼거라면 불을 켜고 보고 그 이후에는 불을 끄고 20분~30분정도 눈을 감고있는 연습을 해보시는것이 숙면에 도움이 됩니다.3. 자기 한시간전에 뭔가를 먹지 말자.저녁을 정상적인 양을 먹었다면 허기가 지는것은 이상한 일입니다. 보통 이런 허기는 거짓된 허기라서 물을 섭취하면 없어지는 경우가 많죠. 조금의 귀찮음을 감수하실거라면 따뜻한 우유를 한잔 마시는것으로 허기를 많이 없애고 편안하게 주무실수 있습니다.
Q. 기립성저혈압은 치료 방법이 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선구 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 환자분의 성별과 나이, 신체상태등의 정보가 없어서 명확히 답변드리기는 어렵습니다 마는 일반적으로 기립성 저혈압은 혈액순환 장애가 어떠한 요인으로 인하여 발생되어 있어서 순간적으로 뇌의 허혈성 장애가 발생되는 상황이라고 볼수 있습니다. 그러므로 혈액순환의 장애가 되는 요인이 무엇인지 명확히 아는것이 중요합니다. 가까운 순환기 내과 혹은 한의원을 방문하셔서 진료를 받아보시는것이 좋습니다. 혈전이나 혈관이 좁아지는 증상이 있으면 순환기 내과에서 충분히 처치가 가능하고 그 외의 말초 순환장애문제등은 한의원에서 더 진료를 잘 볼수 있다고 봅니다^^
Q. 티눈은 자연스레 사라지는 질병인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선구 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.티눈은 물론 내버려둬도 사라지는 경우가 있습니다 마는 굳이 그러느니 피부과에 가셔서 처치를 받으시면 비싸지 않은 비용으로 쉽게 처리가 가능합니다. 게다가 심한경우에는 사라지지 않는 경우도 많아서요. 피부과에 가실것을 권유드립니다^^
Q. 남자 앉아서 소변 문제 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선구 한의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.앉아서 소변을 보는것은 일반적으로는 전혀 지장이 없습니다. 오히려 일부 서구권에서는 권장되고 있는 사항이라고도 하죠. 다만 본인이 앉아서 소변을 보는것에 문제를 느낀다면 전립선의 문제가 있는것일수 있으므로 가까운 비뇨기과에 방문하시는것을 추천드립니다.