안녕하세요 김수재 전문가입니다.
영양제
Q. 어린이 영양제를 어른이 먹어도 효과가 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.성인이 먹는 용량과 어린이가 먹는 용량에는 차이가 있어서 어린이 영양제는 성인에게 사실 크게 효과 없습니다.드신다면 두배용량으로 드시는 것은 괜찮습니다. 사용기한 지나기 전에 드시는 것이 좋습니다.
약 복용
Q. 코로나 19로 인해 받은 처방약을 먹고 있는데 생리통약 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 약에는 이미 록소닌정이라고 소염진통제가 함유되어있어서 추가적인 소염진통제 복용은 권유드리지 않습니다.써스펜=타이레놀 록소닌정은 이지엔6와 같은 소염진통제입니다. 진통제 굳이 추가로 드실 필요 없습니다.
약 복용
Q. 골다공증 치료 관련 문의합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.골다공증인 상태라면 챙겨 드셔야할 영양제로는 칼슘 수치를 높이기 위해서 칼슘/마그네슘/비타민D정도 필수로 드시는 것이 좋습니다.약사와 상담 후 품질 좋은 영양제 구매해서 꾸준히 드시는 것이 골다공증완화에 도움이 됩니다.
영양제
Q. 피곤을 많이느끼면 철분부족도 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피곤의 증상이 생기는 것은 여러 원인이 있으나 보통 비타민B 보충해주면 많은 도움이 됩니다.어지러운 증상이 생기거나, 저혈압이 있고 식품섭취가 충분하지 않다면 철분 드시면 도움 됩니다. 다만 보통 비타민B군을 먼저 먹습니다.
약 복용
Q. 무릅 관리에 좋은 운동이나 약품이있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.무릎에 통증이 생기면 병원 방문해서 의사와 상담 후 물리치료 받거나 진통제 처방받아 드시는 것이 좋습니다.무릎 항상 따뜻하게 유지해주고 하루에 30분 정도 유산소 운동하시길 바랍니다. 영양제로는 무릎염증 개선해주는 MSM 정도 드실 수 있습니다.