일반인들이 궁금해하는 것을 풀어주고 싶은 약사 입니다.
영양제
Q. 콜라겐과 함께 복용해도 좋은영양제
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.콜라겐과 같이 병용하는 것이 권장되는 영양제로는 비타민C가 있습니다.비타민C는 콜라겐 합성에 도움을 주는 영양소로 알려져 있으며콜라겐와 같이 복용시 시너지 효과를 기대할 수 있습니다.
영양제
Q. 건강때문에 챙겨야하는 음식과 영양제
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.근육 뿐만아니라 뼈건강도 챙겨주셔야 합니다.비타민D와 칼슘 영양제 복용을 권장합니다.혈액 검사를 통해 해당 영양소들이 부족한지 검사를 받을 수 있으니 참고하시길 바랍니다.두부, 요거트 등에는 칼슘이 많습니다.
약 복용
Q. 안과약 처방 받았는데요 코아픈데도 효능이 있는지요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코가 어떻게 아픈지에따라 달라질 수 있습니다.코에 염증이 있는 경우라면 처방약에 포함되어 있는 항생제, 소염진통제가 작용할 수 있습니다.우선 공휴일이다보니 약을 복용하시고 증상호전이 없으시다면 이비인후과 진료를 받아보시길 바랍니다.추가적인 약물이 필요할 수 있기 때문입니다.
약 복용
Q. 완전방실차단 인공심박동기 시술 후 게보린 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.인공심박동기를 삽입하신 분들의 경우 카페인 섭취가 혈압, 심박동수에 영향을 줄 수 있기에 카페인이 포함되어 있는 게보린을 복용하시기보다는 카페인이 없는 다른 진통제를 우선적으로 복용하시는 것을 권장합니다.
영양제
Q. 비타민 복용 식전,식후 그리고 함께 먹으면 안되는 비타민 조합 뭐가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침 식전: 프로바이오틱스점심 식후: 비오틴 / 종합비타민 / 루테인저녁 식후: 밀크씨슬 / 오메가3위와 같이 복용하시면 됩니다.혹은 프로바이오틱스를 제외하고는 전부 점심 식후에 복용하시는 것도 방법입니다.