일반인들이 궁금해하는 것을 풀어주고 싶은 약사 입니다.
Q. 영양제 복용법에 대한 문의 드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 복용 중이신 쏜리서치 투퍼데이는 비타민 B군으로 이루어진 영양제로 메가도스B와 같이 복용하시는 것은 적절하지 않습니다.2가지 중 1가지만 복용하시길 바랍니다.또한 공복에 비타민C는 위장장애를 일으킬 수 있으니 위장장애가 나타나신다면 식후로 바꾸어 복용하시길 바랍니다.
Q. 냉장항생제 보관 문의 합니다 냉장고에 보관못할시
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.냉장보관 항생제는 25도이하에서 하루정도 보관하셔도 됩니다.보냉가방에 아이스팩을 사용하신다면 3시간동안에는 문제가 되지 않으니 참고하시길 바랍니다.
Q. 같이 먹으면 절대 안 되는 영양제가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 기저질환이 있거나 복용 중이신 약과 상호작용하는 것이 아니라면 복용이 금기인 영양제는 없다고 볼 수 있습니다.여러 영양제를 복용하실 때에는 서로 중복이되지 않는지 확인해보시는 것이 중요합니다.
Q. 단순 근육통이 생겼을 때엔 소염진통제를 복용하면 안되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.통증을 빠르게 완화하기 위해서 소염진통제를 복용하시는 것도 도움이 되지만 보통 수면부족과 갑작스러운 근육사용으로 인한 근육통은 혈액순환의 문제일 수 있으니 스트레칭과 가벼운 운동으로 증상을 개선해보시길 바랍니다.
Q. 임신기간 동물성 식물성 오메가3
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.식물성 오메가3는 조류에서 추출하는 것이고 동물성 오메가3는 어류에서 추출하다보니 구성 오메가3에따라 비율이 달라질 수 있습니다.EPA도 함께 챙기고 싶으시다면 식물성 오메가3와 동물성 오메가3를 조합하여 복용하시길 바랍니다.