Q. 일반 비타민과 발포비타민 차이가 뭔가요?
안녕하세요. 한사람 한사람에게 정성을 다하는 약사 정성약사 김진석 약사입니다.발포비타민은 물에 녹여 먹을 수 있도록 만들어진 비타민제제입니다. 일반 비타민 정제와의 차이점은발포를 위한 탄산수소나트륨, 그리고 맛을 위한 감미제 등이 첨가되어 있습니다.그렇다보니 순수 비타민의 비율은 약간 부족할 수 있습니다. 그러나 발포비타민은 액상형태로 몸 속에 들어가 빠르게 흡수가 되기 때문에 단시간에 빠르게 효과를 보일 수 있습니다. 일반 비타민 정제는 함량이 많이 들어가 있지만, 정제이기 때문에 물에 먼저 녹아야 몸에 흡수될 수 있어서,물에 녹는 시간이 걸립니다. 발포비타민과 다르게 물에 녹기 위해서는 조금 더 시간이 걸리기 때문에, 보통 30분에서 1시간 정도 지나야 흡수가 된다고 생각하시면 됩니다. 그 외에도 궁금하신 내용이 있으시거나, 영양제 상담을 원하시면 카카오톡 정원약국을 검색하셔서 문의주시면 안내도와 드리겠습니다감사합니다 ^^
Q. 오디 팩이 빵빵 하게 부프어있는데 괸찮을까요
안녕하세요. 한사람 한사람에게 정성을 다하는 약사, 정성약사 김진석 약사입니다.일반적으로 식품의 경우 제조시 세척과정을 통해 미생물을 최소화하고, 내부의 질소충진포장 등을 통해서 미생물 번식을 최소화하는 것이 목적입니다. 일부러 미생물을 넣는 경우도 있습니다만, 유통과정에서의 변수를 통제하기 위해 먼저 발효를 마친 뒤에 제품 포장을 합니다. 그럼에도 유통 및 보관 과정에서 빵빵하게 부풀어 올랐다면 내부에서 미생물이 번식하여 변질되었을 가능성이 매우 높아보입니다. 절대 복용하지 마시기를 권합니다.
Q. 아이의 유산균 주기적으로 바꿔줘야 하나요?
안녕하세요. 한사람 한사람에게 정성을 다하는 약사, 정성약사 김진석 약사입니다.유산균을 주기적으로 바꾸는 것은 도움이 됩니다만, 무조건적으로 바꾸어야하는 것은 아닙니다. 자녀분의 배변상태나 장상태에 따라 적합한 제품을 드시는게 중요합니다. 대장 내에는 다양한 균이 살고 있습니다. 우리 몸에 도움을 주는 균류를 유익균, 몸에 독소를 일으키는 균류를 유해균으로 칭합니다. 유산균을 주기적으로 바꾸었을때 유익균의 균종이 다채로워져서 대장내의 컨디션에 좋은 영향을 줄 수 있기 때문에 추천드립니다만, 현실적으로 유산균의 균주까지 고려하면서 유산균 제품을 주기적으로 바꾸는 것은 약사인 저도 잘 하지 못합니다. 제 개인적인 경험을 나누자면, 변 상태가 좋을때는 늘 먹는 유산균을 복용합니다. 그러다가 항생제를 먹었거나, 장상태가 좋지 않을때 기존제품을 먹어도 효과가 미진할 때, 다른 제품으로 바꾸는 편입니다. 유산균도 설사를 일으키는 유산균과 설사를 멈추는 유산균 등 역할이 다르기 때문에 복용하시고자 하는 목적에 맞게 드시는게 중요합니다. 추가적으로 궁금하신 내용이 있으시면 카카오톡 정원약국을 검색하셔서 문의주시면 안내도와드리겠습니다.지금까지 한사람 한사람에게 정성을 다하는 약사, 정성약사 김진석 약사였습니다.감사합니다.
Q. 감기약과 영양제는 같이 먹어도 되나요
안녕하세요. 한사람 한사람에게 정성을 다하는 약사, 정성약사 김진석 약사입니다.감기약이란 일반적으로 해열진통제, 진해거담제, 항히스타민제를 포함하고 있는 경우가 대부분이며, 위의 성분은 특별히 상호작용이 심하지 않은 경우가 많습니다. 드시는 감기약이 일반의약품으로 구매하신 경우라면 더더욱 영양제와의 상호작용에 대해서 걱정 안하셔도 됩니다. 다만 영양제도 종류가 다양하며, 드시는 분의 체질에 따라 다양한 반응이 나타날 수 있습니다. 일반적인 비타민류의 경우 영향을 미치지 않지만, 한방계열 영양제 중에 몸의 열기를 돋구는데 도움을 주는 홍삼류와 같은 성분을 복용하실 경우 한방적으로 폐가 뜨거워지고 기관지가 말라 기침이 더 심해지는 경우가 있을 수 있습니다. 따라서 정확한 답변을 위해서는 복용 중이신 영양제에 대한 정보와 환자분의 체질에 대한 정보가 필요합니다. 추가적으로 문의하실 내용이 있으시면 카카오톡 채널 정원약국을 검색하셔서 문의주시면 안내 도와드리겠습니다. 지금까지 한사람 한사람에게 정성을 다하는 약사, 정성약사 김진석 약사였습니다.감사합니다.