안녕하세요 김혜진 전문가입니다.
Q. 9살 자녀가 혼자선 아무것도 안하려고 합니다
안녕하세요. 김혜진 육아·아동전문가입니다.아이가 부모에게 의지하고 기대는 것은 당연하지만 9살이면 조금씩 자립성을 길러줘야 합니다 스스로 할 수 있는 일과 누군가에게 도움을 받을 수 있는일을 명확하게 구분하게 해주고 스스로 할 수있는 동기를 유발해 스스로 결과를 만들어낼 수 있는 환경을 만들어 주시고 결과에 대한 아끼없는 칭찬을 해주시길 추천드립니다
Q. 초등 여자 아이 영양제 추천해주세요?
안녕하세요. 김혜진 육아·아동전문가입니다.키성장에 있어서 적절한 수면과 운동, 균형잡힌 영양섭취가 중요합니다특히 키성장에 충분한 영양분의 섭취는 필수이고 비타민, 미네랄, 갈슘, 단백질, 망간, 아연을 골고루 섭취하면 좋습니다 무엇보다 규칙적이고 건강한 생활을 해야 키성장에 도움이 됩니다
Q. 편식하는 아이 어떻게 교육해야하나요?
안녕하세요. 김혜진 육아·아동전문가입니다.편식하는 자녀 때문에 걱정이 많으시군요밥을 잘 먹지않고 편식이 심하면 영양소 부족으로 건강을 해칠 수 있기에 특히 신경을 써야 합니다아이가 좋아하는 음식과 건강재료를 함께 먹이다보면 거부감도 줄어들고 입맛도 변하게 됩니다 건강재료로 피자나 햄버거 등을 만들어서 먹이시길 추천 드립니다
Q. 제 딸아이 교육에 잇어서 질문해요?
안녕하세요. 김혜진 육아·아동전문가입니다.모든 맞벌이 부부의 가장 큰 고민이 자녀돌봄 입니다 요즘은 초등학교 방과후 학교가 많이 활성화되어 있기도하고 일부 돌봄의 역할도 수행하고 있습니다 프로그램도 학교마다 차이가 있긴 하지만 코딩,우크렐레,바이올린,영어,칼라점토와 공예,창의미술 등 다양해서 선택의 폭이 넓고 좋습니다굳이 학원을 보내고 싶지 않으시다면 방과후 학교가 돌봄의 대안이 될 수 있으니 생각해 보시기 추천드립니다
Q. 아기 밥빨리 먹이는법 알려주세요.
안녕하세요. 김혜진 육아·아동전문가입니다.아이가 골고루 먹고 쑥쑥 자라길 바라는 마음이 모든부모님의 마음입니다 아이들의경우 자신의 발달 수준에 맞춰서 스스로 먹는게 가장 좋은 식습관이므로 안먹는다해서 다그치지 마시고 충분히 기다려 주시고 식사시간이 즐거운 시간임을 느낄 수 있도록 화기애애한 분위기를 만들어 주시고 칭찬을 듬뿍 해 주시기를 추천 드립니다