안녕하세요 나재경 전문가입니다.
약 복용
Q. 혈압약을 아침밥 먹는게 맞나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.어떤 약이냐에 따라 조금은 달라질 수 있지만 보통 아침 기상 직후나 아침 식후가 맞습니다. 우리 몸에서 아침 기상 후 ~ 점심까지 활동을 시작하면서 아드레날린이 나와서 혈압이 높아질 수 있기 때문에 이 시기에 드시는 것이 가장 효과적입니다. 식사 후에 드시는 것은 복용 편의성을 높이고 위장장애를 줄이기 위함이고 사실 혈압약 자체가 직전 식사여부에 크게 상관은 없습니다. 어떤 약을 드시고 계시는 지 왜 자기전이라고 생각하신 건지 알려주시면 답변에 좀 더 도움이 될 것 같습니다.
영양제
Q. 유산균은 꼭 아침 공복에 먹어야 좋은가요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.요즘에는 유산균이 위산에 의해 사멸되지 않게끔 장용성 코팅으로 나오기 때문에 복용 시간은 크게 상관이 없습니다. 가루로 된 포 타입으로 드신다면 가급적 위산의 영향을 덜 받는 아침 공복에 드시는 것이 나을 수 있습니다.유산균은 복용 시간대보다도 맞는 균을 찾아 꾸준히 복용해 장 내에 균이 잘 정착하게끔 해주는 것이 중요하기 때문에 복용 편이성 또한 간과할 수 없습니다. 질문자님이 잊지 않고 잘 챙겨드실 수 있는 시간에 꾸준히 드시는 것만으로도 큰 도움이 됩니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다:))
약 복용
Q. 꼬리뼈시술후 처방으로 약을 받았는데 술마시면 시술받았는데 문제가 생기나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.한 번 정도는 괜찮습니다. 하지만 반복적인 음주는 염증을 잘 낫지 않게 해 치료가 더뎌질 수 있습니다. 또한, 약물로 인한 간독성을 증가시키기 때문에 몸이 평소보다는 무리했을 수 있습니다. 지금부터라도 안정을 취하시고 회복에 전념하시기를 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다:))
영양제
Q. ㅗ함량 영양제를 노인이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.복용해도 괜찮습니다. 다만 영양제라는 것은 남들에게 다 좋아도 나에게는 안 맞을 수 있습니다. 고함량 영양제가 어느 정도 고함량인지에 따라 답변이 달라질 수도 있을 것 같습니다. 함량표를 올려주시거나, 제품명을 알려주시겠어요? 혹여나 드시고 있는 약 때문에 평소 위장장애가 있거나 간수치가 높으신 편이라면 넘치는 것이 모자라는 것보다 못할 수 있으니 함량이 가장 많은 제품에 초점을 맞출 것이 아니라 본인에게 맞는 영양제를 드실 것을 권해드립니다.
약 복용
Q. 영양제를 먹어보고 싶은데 위장장애가 없는 영양제는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.위장장애가 있으시다면 맞는 시간에 드시는 것도 중요합니다. 음식물이 위장을 보호해줄 수 있는 식사 중간이나 식후 즉시 복용할 것을 권해드립니다. 또한 두꺼운 연질 캡슐과 같이 제형때문에 생기는 위장장애도 있을 수 있어서 코로나 확진 이후 떨어진 면역력에는 인태반 성분이 도움이 될 수 있습니다. 가격은 비싼 편이나 효과가 좋고, 대개 마시는 타입이라서 제형 자체가 위장에 부담이 가지 않아 다른 영양제에 비해 위장장애가 생길 확률이 낮습니다.* 비타민 C 중에서도 속편한 중성 비타민 C의 경우 위장에 부담이 적은 것이 특징입니다. 마시는 타입의 피로회복제를 찾으신다면 글루콤, 로이코비에스 등이 있습니다.