안녕하세요 나재경 전문가입니다.
약 복용
Q. 구충제는 부작용이 없는지 궁금합니다
안녕하세요. 나재경 약사입니다.공복에 복용하시면 됩니다. 위장이 약한 경우 위장장애가 생길 수 있으므로 식후에 복용하세요.
약 복용
Q. 두통에 도움이 되는 비타민이 있나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.마그네슘을 드실 것을 권해드립니다. 근육의 수축과 이완에 관여해서 긴장을 풀어주어 불면 부작용을 호소하시는 분들에게 좋은 선택지가 될 수 있습니다.
영양제
Q. 여러 종류의 영양제를 함께 복용?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.정확히 각 제품들에 어떤 성분들이 얼마만큼 함유되어있는지를 확인하는 것이 중요합니다. 여러 제품을 함께 먹다보면 하루 섭취량이 넘는 것이 생길 수 있고 이는 부작용을 야기할 수 있기 때문입니다. 간단하게 파악할 수 있는 정보들로만 말씀을 드리면, 칼슘제의 경우 흡수율을 높이기 위해 저녁 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 비타민 B군 복합제의 경우 피로 회복에 도움을 주어 저녁에 먹었을 때에 불면 부작용이 생길 수 있습니다. 하루 중 활동이 가장 활발한 점심 식후에 복용하시면 됩니다.
약 복용
Q. 갤포스같은 위장약 물종류는 식전에 먹는게 좋나요? 식후 먹는게 좋나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.겔포스와 같은 짜먹는 제산제의 경우 식전에 드시는 것이 효과적입니다. 위벽을 보호해주고 자극을 완화시켜준다는 특징이 있습니다. 하지만, 겔포스가 아닌 알마겔과 같은 짜먹는 제산제는 위산을 중화시켜주는 역할을 하기에 식후에 복용하시는 것이 좋습니다. 약의 성분마다 차이가 있기 때문에 약을 구매하실 때 약사에게 문의하세요.
약 복용
Q. 장이 안좋다고 하니 동료가 카베진 이라는 약 먹으면 좋다고 하는데, 부작용은 없나요?
안녕하세요. 나재경 약사입니다.위나 장이 좋지않을 때에 카베진은 좋은 선택지가 아닙니다. 개개인마다 체질과 증상, 원인이 다르기 때문에 약이나 영양제는 특히 주변의 말을 듣기보다는 전문가와 상담하셔야 합니다. 우선 식습관을 교정하시고 유산균, 효소제를 함께 복용하시는 것이 좋을 듯합니다.