Q. 골다공증 초기 증상, 혹시 저도 해당될 수 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.골다공증은 증상이 없습니다. 뼈 밀도가 떨어지는걸 몸으로 느낄수가 없기 때문입니다.멍이 잘드는건 혈액응고와 관련된 피검사를 해보시면 되겠고 허리가 뻐근하고 다리에 쥐가 잘나는건 디스크와 관련된 증상이 아닌지 진료를 받아보시면 되겠습니다.그리고 30대에서 골다공증이 생기는 가능성은 매우매우 낮아서 없다고 봐도 될 정도입니다.대부분 폐경 후의 여성에서 생기는 문제이며 남성에서도 드뭅니다.하체와 척추뼈에 체중에 부하되는 걷기, 뛰기 운동 꾸준히 해주시고, 칼슘 부족하지 않게 섭취만 해주시면 되겠습니다.