재활의학과 전문의, 근골격계, 근전도,뇌졸중, 법원의료감정
내과
Q. 귓볼에 주름이 가있으면 심혈관 질환에 문제가 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.정말 너무 터무니 없는 이야기네요. 전혀 연관 없습니다. 도대체 저런 이야기들은 어디서 출발된 이야기인지 감조차 잡히지 않습니다. 비스무리한 사항이라도 의학적으로 설명 가능한 부분이 없겠습니다.
정형외과
Q. 팔 핏줄 튀어나옴 어떻게 해결할 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이미 팔에 있는 혈관을 없앨수는 없습니다. 하지정맥류에서 경화술이라고 해서 정맥을 없애는 치료가 있기는 하지만 단순히 도드라져보인다고 해서 해당 치료를 하는건 의학적으로 맞지 않겠습니다. 신경이 쓰이실 수 있으나 제가 보기에는 전혀 이상하지 않습니다. 아마 다른분들도 신경쓰지 않으실겁니다.
정형외과
Q. 운동 후 무릎 통증과 통풍 예방 및 치료 방법
안녕하세요. 남희성 의사입니다.인공관절 이야기를 들으셨다는건 골관절염이 있으신 상태일겁니다. 이런 상황에서는 체중을 부하하는 운동을 병을 더 악화시킵니다. 축구는 한발로 체중을 딛고 서야하는 상황이 많은 운동인 만큼 특히 무릎 관절염에 좋지 않겠습니다. 근력약화가 걱정되신다면 무릎에 체중이 부하되지 않은 상태로 할 수 있는 운동을 찾으셔야합니다. 예를 들면 자전거나 수영이 있겠으며 웨이트트레이닝시에 레그익스텐션같은 운동을 통해서 근육을 유지해주시는게 더 적절하겠습니다. 무릎 관절염에 있어서 통증이 유발되는 체중부하 운동은 간질환에 있어 술과 같습니다. 술을 끊지 않고 간질환을 치료하겠다고 하시는것과 같은거라서 축구를 많이 좋아하시더라도 운동을 하지 않으시는게 무릎 관리에 있어 매우 중요하겠습니다. 통풍은 혈중의 요산수치 증가로 인해서 관절에 뾰족한 요산결정이 생겨서 관절염이 유발되는 질환으로 예방하려면 철저한 식단관리를 해야하며 이게 불가능하다면 요산수치를 낮추는 allopurinol이나 febusostat같은 약을 복용하시는게 적절하겠습니다.
기타 의료상담
Q. 운동을 하면서 흘리는 땀과, 사우나에서 흘리는 땀의 성분은 어떻게 차이가 나고, 어떤 땀이 더 건강에 도움이 되나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.운동할 때 나는 땀과 날씨가 더워서 나는 땀은 기본적으로 같은 종류의 땀샘(에크린 땀샘)에서 나오기 때문에 전체적인 성분은 거의 비슷하겠습니다. 단, 운동할 때는 근육 사용으로 젖산, 암모니아 같은 대사산물이 증가하여 땀에도 이런 성분이 조금 더 높을 수 있겠지만 매우 미미한 차이이겠습니다. 땀이 나는게 건강에 도움이 되지 않습니다. 땀을 내기 위해서 하는 신체활동, 운동이 도움이 되는거지 땀만 나오게 한다고 건강에 도움이 될 요소가 없겠습니다. 사우나를 해서 땀을 내면 건강에 좋아진다고 생각하실 수 잇는데 일부 혈액순환이 되면서 도움이 될 부분이 작게나마 있지만 이게 땀이 나서 좋아지는건 아니겠습니다. 오히려 땀을 너무 많이 흘리면 탈수가 되고 이건 몸에 좋지 않겠습니다. 또 하나 이야기 드리고 싶은건 다이어트를 하실때 이뇨제를 사용하시거나 땀을 내서 체중을 줄인다고 생각하시기 쉬운데 이렇게 빠진 몸무게는 물을 먹으면 그대로 다 회복됩니다. 우리 몸의 50-60% 정도는 수분으로 이루어져있습니다. 이 상태에서 탈수를 유발해서 물을 5L 뺏다고 가정하면 잠깐은 5L만큼의 몸무게인 5kg가 빠질 수 있지만 내가 물을 먹으면 우리 세포들이 그 물을 다 빨아들이기 때문에 결국 도로 다 찐다고 보시는게 맞겠습니다. 계체량이 필요한 운동선수라면 모르겠지만 탈수 상태로 계속 살아갈게 아니라면 물을 빼서 다이어트를 한다고 생각하는건 매우 바람직하지 않은 생각이겠습니다.
정형외과
Q. 나이드신 분들이 낙상으로 골절이 되면 쉽게 뼈가 붙지 않고, 치료가 오래 걸리는 경우가 많은데, 몸에 무엇이 부족해서 뼈가 잘 붙지 않는건가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리 몸은 20세를 기점으로 세포 재생능력이 점점 떨어지게됩니다. 피부에 같은 상처가 나도 나이가 들수록 회복력이 떨어지는데 이게 뼈에도 마찬가지인거죠. 뼈가 잘 부러진다면 우선 골다공증이 있는게 아닌지를 골밀도 검사를 해서 확인하는게 도움이 되겠습니다. 골절이 생긴 경우에 골다공증 치료제중에서 teriparatide나 romosozumab이라고 하는 주사제들이 골형성을 촉진하기 때문에 골절 후에 사용되는 경우가 있겠습니다.