안녕하세요. 노동영 전문가입니다.
Q. 위장 보호를 위해 식습관에서 가장 먼저 개선해야 할 점은 무엇인가요??
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 의사입니다.위장 보호를 위해서는 규칙적인 식사 시간을 유지하고, 한 번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 나누어 먹는 것이 좋습니다. 특히 저녁 늦은 시간의 과식이나 야식을 피하고, 식사 후 바로 눕지 않는 것이 위산 역류를 예방하는 데 도움이 됩니다.피해야 할 음식으로는 기름진 음식, 맵거나 자극적인 음식, 커피와 탄산음료, 술, 초콜릿과 같은 카페인 함유 식품, 너무 뜨겁거나 차가운 음식 등이 있습니다. 이러한 음식들은 위산 분비를 촉진시키거나 식도 괄약근의 기능을 약화시켜 속 쓰림을 악화시킬 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 얼굴에 점이 많아 빼고 싶은데 빼고 난 뒤에 바로 일상 생활이 가능한가요?
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.점 빼는 것 때문에 걱정이시군요.점은 국소마취 주사를 놓고 레이저로 뽑게 되는데 마취주사를 놓을 때 살짝 따끔합니다.점을 빼고 나서는 듀오덤과 같은 드레싱제를 1~2주간 붙여두는데 자외선만 조심하면 일상생활은 하셔도 됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 얼굴에 바르는 필러가 나왔는데 이거 효과 있는 건가요?
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.필러는 볼이나 이마의 꺼진 부분과 윤곽을 개선하기 위해서 피부 아래로 물질을 주사하는 시술입니다.피부 겉면에 바른다고 하여 필러와 같은 효과를 낼 순 없습니다.물론 피부결이나 잔주름 개선 등에는 효과가 있는 바르는 제품들이 있을 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 장이 안좋은사람은 몸에서 냄새가나나요?
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 의사입니다.장이 안좋다고 하여 몸에서 냄새가 난다는 말은 의학적으로는 근거가 없습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 혈압을 재보니까 124나오는데 높은건가요?
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 의사입니다.수축기 혈압이 120 이완기 혈압이 80 이하가 정상 혈압입니다.하지만 수축기 혈압 124 정도는 정상혈압을 가진 사람들도 일시적으로 자주 보이는 혈압이기 때문에 정상이라고 보셔도 무방합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.