안녕하세요 노진수 전문가입니다.
Q. 당뇨에 금지식품 먹으면 좋은식품이 있나요 궁굼합니다.
안녕하세요. 노진수 의사입니다.액상과당이 많이 들어있는 음료수 등은 피하시고 과자,빵 등 정제탄수화물로 만든 음식도 줄이는게 좋습니다.잡곡밥,채식위주의 식사가 도움이 됩니다.
Q. 위에 좋은 음식 추천해주세요.
안녕하세요. 노진수 의사입니다.너무 매운음식, 술, 흡연 등은 위에 좋지 않습니다. 평소 장이 불편하면 가스를 많이 유발시키는 음식도 줄이는게 좋습니다.
Q. 수박을 먹은 후 속쓰림의 증상
안녕하세요. 노진수 의사입니다.명치부위 타는 듯한 속쓰림의 경우는 위식도역류증,위염,식도염 등의 증상과 유사하므로근처 내과 or 가정의학과에 내원하여 진료를 보시기 바랍니다.
Q. 흡연 20년차 건강에 관한 질문
안녕하세요. 노진수 의사입니다.흡연은 1급발암물질일 뿐만 아니라 각종 호흡기 질환을 일으킵니다.비흡연자에 비해 많이 안좋을것으로 사료됩니다.하루라도 빨리 금연하는것이 좋습니다.금연이 어려우면 금연치료의 도움을 받으시기 바랍니다.
Q. 비알콜성 지방간 고기 끊어야하나요?
안녕하세요. 노진수 의사입니다.채식주의자가 아닌 이상 고기를 완전히 줄이기는 현실적으로 어려우나 지방간이 있다면 육식위주의 식습관을 고치고 체중감량을 하셔야 합니다.