안녕하세요. 서민석 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. 아버지가 자다가 소리를 지르십니다.
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.잠꼬대를 하시나 봐요. 수면 이상 행동이라고 하는데 연세가 있는 분들은 퇴행성 신경질환과 동반되는 경우도 있어서 정신건강의학과에서 일단 확인을 해 보시는 것도 좋습니다.
피부과
Q. 옷 양말 수건 한꺼번에 다 세탁하는데 이 수건으로 얼굴 닦아서 여드름이 난 걸까요??
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.여드름은 지저분해서 나는 것은 아니랍니다. 피지분비의 과다와 세균 증식에 의한 것이지요. 세탁도 끝난 수건이라면 따로 세탁하지 않아도 문제가 되지는 않습니다.
피부과
Q. 얼굴에 바르는 선크림 몸에 발라도 되나
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.얼굴에 바르는 제품이라면 손이나 다른 부위에 발라도 문제가 되지는 않습니다. 효과는 당연히 있지요.
이비인후과
Q. 최근 왼쪽귀에서 삐 하고 이명이 들리기시작했어요
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.일시적인 이명이 대부분이기는 하지만 실제 청력의 손상과 동반되어 나타나는 이명도 있어서 이비인후과에서 확인은 해 봐야 합니다.
신경과·신경외과
Q. 목디스크에 좋은 운동이 뭐가있을까요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.목은 운동으로 풀 수 있는 것은 아니랍니다. 평소에 고개를 너무 숙이거나 드는 자세를 피하고 자주 스트레칭을 해 주는 것이 좋습니다. 스트레칭은 고개를 왼쪽/오른쪽으로 숙이거나 돌려주는 정도면 충분하구요. 아쉽게도 스트레칭으로 통증을 줄이기는 어려습니다.