안녕하세요. 서민석 전문가입니다.
이비인후과
Q. 날씨 추우면 콧물나는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.차고 건조한 바람이 코 점막을 자극하게 되어 콧물이 나게 되는 겁니다. 아마 비염이 원래 있는 분이라면 날씨가 추워지면 증상이 다른 사람보다 더 심할 거에요.
안과
Q. 요즘들어 눈주위가 자주 떨리는 증상이 있는데 이럴경우 어떤영양제를 먹어야되나요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.영양제로 해결하기는 어려울 거에요. 마그네슘이 부족한 경우는 거의 없거든요. 최근에는 안구 건조나 불면, 카페인 과다 섭취가 주로 원인이 된답니다. 해결책은 인공 눈물, 숙면, 카페인 줄이기라는 의미이지요.
피부과
Q. 얼굴에 트러블 나서 제거 후 검게 변색된 것은 다시 피부색으로 돌릴 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.착색이 된다고 해도 시간이 지나면서 점차 옅어지기는 합니다. 다만 시간이 오래 걸리기도 하고, 나이가 든 경우라면(어렸을 때보다는) 완전히 회복이 안되는 경우도 있습니다.
이비인후과
Q. 손상된 청력이 복구가 되지 않는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.고막이 손상되는 경우에는 수술이 가능합니다만 고음이나 나이가 들면서 생기는 청력저하는 고막의 문제가 아니라 청력 신경이 손상 때문입니다. 신경의 손상은 회복할수 있는 방법이 아직 없답니다.
비뇨의학과
Q. 하루에 소변은 몇회 눠야 정상인가요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.하루 5~6회 정도의 배뇨횟수는 정상입니다. 물론 수분 섭취양에 따라 횟수가 다소 늘어날수는 있지만요. 단순히 횟수가 문제라기 보다는 한번 가도 시원하게 못보는 것이, 그래서 자주 가는 것이 문제라고 봐야합니다. 전립선비대나 전립선염, 방광염이나 과민성방광이라면 소변의 양이 적으면서 자주 화장실을 가게 되는 것이지요.
안과
Q. 눈이 가끔 미친듯이 가려워서 문지르다 보면 충혈되는데 그럴때 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.눈을 비비는 물리적인 자극을 피하는 것이 가장 중요하지요. 가려움의 원인에 따라 조절도 달라지기는 합니다. 건조증이 문제라면 인공눈물도 도움이 되나 알레르기가 원인이라면 항히스타민 안약이 필요합니다. 잘 모르면 그냥 시원하게 해주면 가려움이 덜 합니다. 찬물로 씻거나 냉찜질을 해보는 것이지요.
소아청소년과
Q. 아이들은 기침을 많이 하면 천식에 걸릴수 있나요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.기침을 많이 하거나 오래하면 천식이 생긴다거나 폐가 망가진다고 오해하는 경우가 있지요. 만성적인 기침의 결과가 아니라 원인이 천식이라고 이해해야합니다. 즉, 기침이 수일 이내 호전되면 단순한 감기이고 2주 이상 지속되면 감기가 아니라 천식, 결핵, 후비루증후군 등의 확인이 필요한 것이지요.
피부과
Q. 아보카도오일알르레기에대해서 질문을드립니다!
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.알레르기 반응이 늦게 나타나는 경우도 있기는 합니다. 그걸 지연형 알레르기 반응이라고 합니다. 만약 다시 오일을 바르고 같은 반응이 나타난다면 앞으로는 사용을 금해야 합니다.
피부과
Q. 추운 겨울에 손가락이 트고, 입술이 갈라져요. 보습을 유지하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.차고 건조한 외부에 피부가 노출되는 것을 피하는 것이 가장 중요하답니다. 손은 장갑을 끼는 것이 좋고 입술은 마스크를 착용하는 것이 도움이 되지요. 로션도 좋지만 로션보다는 크림이 더 효과가오래 지속됩니다. 입술은 립밤이나 바세린이 오래가구요.
안과
Q. 눈이 지속적으로 건조하면 인공 눈물 방법 외에는 따로 없을까요?
안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.안구 건조라는 것은 눈물이 덜 만들어지거나, 눈물이 만들어져도 빨리 증발하는 경우라고 볼 수 있습니다. 눈물이 덜 만들어지는 경우라면 눈물샘의 문제를 찾아서 해결하는 것이 필요하고, 눈물이 만들어 지는 기능은 괜찮은데 빨리 증발하는 경우라면, 즉 평소 스마트폰이나 PC 사용시간이 많은 경우라면, 또한 수면 시간이 부족한 경우라면, 최대한 사용 시간을 줄이고 숙면을 취하는 것과 눈을 일부러 자주 깜박여 주는 것이 도움이 될 수는 있습니다. 인공 눈물은 부족한 눈물을 보충하는 임시 방편이라고 볼 수 있고, 궁극적인 원인을 교정하는 것이 필요하지요. 오래 사용한다고 해서 문제가 되는 것은 아닙니다.