안녕하세요 박기섭 전문가입니다.
안과
Q. 안경끼기 시작하면 계속 끼는게 낫나요?
안녕하세요. 박기섭 안과 전문의입니다.부등시에 해당하는상황이 아닙니다. 안경써서 잘보이면 쓰는것이고 안써도 불편감없으면 안쓰고지내셔도 됩니다만 나안으로 0.2와 0.5가 일상생활이 가능한정도는 아닙니다. 안경낀다고 더 나빠지지않습니다. 굴절력으로만보면 0.2 0.5보다 나안시력이 더 나올것 같습니다. 어떤운동인지 몰라도 안걍착용하지않고 가능하다면 하셔도됩니다. 안경착용한것보다 동체시력이 떨어질수있습니다.
안과
Q. 나이가 들면 눈이 침침해지는것 같다고하는데요
안녕하세요. 박기섭 안과 전문의입니다.40이넘어서면서 부터 수정체의 조절력이 떨어져 노안이 오게됩니다. 요즘은 근거리 작업을 많이하므로 조절력이떨어진채로 근거리작업을 오래하게되면 쉽게 피로해져 침침한 증상이 더 잘 발생합니다.
안과
Q. 눈건강을 지키는 음식이나 생활습관 알려주세요
안녕하세요. 박기섭 안과 전문의입니다.휴대폰을 오래하는 등의 근거리작업을 많이하면 노안도빨리올수있습니다. 또한 눈의 피로도가 쉽게 증가하므로 15분에서 20분정도에한번씩 휴식을 취해주는것이 도움이 됩니다.
안과
Q. 눈건강을 지키는 음식이나 생활습관 알려주세요
안녕하세요. 박기섭 안과 전문의입니다.요즘 환절기 건조한날에 근거리작업을 많이하면 눈도 건조해지고 피로도도 증가하게됩니다. 가습기등을 사용하고 20분에한번정도 휴식을 취해주는것이 도음이되며 블루베리등의 음식섭취등이 도움이될수있습니다.
안과
Q. 눈의 붓기빼는방법은없나요? 붓기빼는방법을자세히좀알려주세요!
안녕하세요. 박기섭 안과 전문의입니다.당뇨가 있고 신장기능의 문제가있다면 자고일어났을때 눈이 부을수있습니다. 일어나서 가벼운 운동및 스트레칭 그리고 냉찜질등이 도움이 될수있습니다.