안녕하세요 박승현 전문가입니다.
Q. 역류성 식도염이 심해져서 약을 먹으려고 하는데 추천부탁드려요
안녕하세요. 박승현 약사입니다.증상을 완화해줄 수 있는 일반의약품을 약국에서 구입하실 수도 있습니다만, 현재 불편하신 증상에 대해 정확한 진단과 알맞는 전문의약품을 처방받으시는게 치료에 도움이 되실것으로 사료됩니다.
Q. 어린이 복통시 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.아이의 복통의 원인은 여러가지가 있을수 있습니다만, 든든한관수리130님께서 생각하시는 원인이 맞다면 식품으로 분류되어 있어 보다 안전하게 섭취할 수 있는 '푸룬(서양건자두)'을 섭취해보는것도 도움이 될것 같습니다. 건자두 형태와 쥬스형태가 있사오니 아이의 기호에 맞게 선택하시면 좋을 것 같습니다.
Q. 어른 영양제(젤리타입 칼슘 비타민D) 6세 아이가 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.국내 영양소 섭취기준을 살펴보면 6~8세 기준으로 칼슘은 1일 권장섭취량 700mg 입니다.아이들이 잘 씹어서 먹을 수만 있다면, 말씀하신 제품 2개 섭취시 칼슘 500mg 정도라 괜찮습니다.
Q. 마그네슘 복용 효과가 어떤가요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.마그네슘은 뼈와 치아의 구성요소이며, 인체 내 300여종 이상 효소의 조효소 역할로 세포막을 안정시키고 신경의 자극을 전달하며 지방, 단백질, 핵산의 합성 등에 관여합니다.특히 피로와 스트레스에 시달릴때 세포내 에너지 생성, 근육의 이완, 신경세포의 과흥분을 조절해주어 도움을 줄 수 있습니다. 통상 남성의 경우 1일 350mg 정도를 권해드리며, 섭취시 위장장애나 묽은 변 등이 있으시다면 주의하시기 바랍니다.
Q. 보스웰리아랑 종합비타민 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박승현 약사입니다.관절건강에 도움을 주는 성분으로 보스웰리아를 생각하고 계신가봅니다. 시중에 보스웰리아 성분을 함유하고 있는 다양한 제품이 있습니다만, 우선 기능성을 기대하시기위해선 '건강기능식품'으로 분류되어 있는 제품을 선택하시고, 드시고 계신 종합비타민과 성분이 많이 중복되지 않는 제품이 좋을 것 같습니다. 통상 1일 2정을 섭취하는 제품이 많을텐데, 종합비타민+루테인+보스웰리아 동시에 드셔도 큰 문제는 없습니다만아침식후 : 종합비타민 점심식후 : 보스웰리아저녁식후 : 루테인 이런 형태로 꾸준히 섭취하시면 부담도 적고 도움이 되실것 같습니다.