안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
내과
Q. 만성 피로와 면역력 저하를 예방하려면 어떤 습관과 치료법이 있을까요??
안녕하세요. 매일 7~8시간 정도 같은 시간에 규칙적인 수면을 하세요.비타민과 미네랑이 포함된 균형 잡인 식단을 구성해보세요하루 8잔 이상 꾸준히 충분한 수분을 섭취해주세요하루 30분 이상, 주 3~5회 유산소 운동을 하면 피로 회복에 도움이 됩니다.요가, 명상, 햇빛 쪼이는 외출이 스트레스와 심리 관리에 효과적입니다.
안과
Q. 안구건조증을 완화하고 치료하기 위해 어떤 방법이 효과적일까요??
안녕하세요. 안구 건조증 완화를 위해 가장 중요한 치료법은 인공 눈물 사용입니다. 접안 횟수는 안구 상태에 따라 차이가 있으며, 건조하지 않도록 자주 사용합니다. 추가로 전자 기기 사용을 줄이고, 컨택트 렌즈 대신 안경을 사용하며, 깨끗한 수건으로 온찜질을 종종 해주면 도움이 됩니다.
피부과
Q. 엉덩이에 종기 무피신 연고 발라도 될까요?
안녕하세요. 후시딘은 항생제 성분을 함유하고 있는 연고입니다. 무피로신은 후시딘보다 광범위 항균 작용을 하지만, 내성 발생 가능성이 있습니다. 겐트리손은 스테로이드 성분을 포함하고 있는 연고입니다. 엉덩이 종기 치료위해서는 우선 후시딘이 가장 적합한 연고일 것으로 사료됩니다. 무피로신도 사용 가능할 것으로 보입니다. 그러나 해당 내용은 엉덩이 종기가 얼만큼 크고 농양이 어느 정도인지에 따라 달라짐을 양지해주시고, 가능하다면 외과/피부과 병원 진료를 선행하시는게 좋겠습니다.
정형외과
Q. 일주일 전에 실밥 푼 사람인데 상처가 벌어져서 걱정입니다
안녕하세요. 사진으로 단정하여 말씀드리긴 조심스럽지만, 재봉합이 필요한 상처는 아닌것 같습니다. 새살이 자라 나오고 피부가 재생되면서 벌어진 상처는 메워질 가능성이 높아 보입니다. 착색이나 흉터가 생기지 않도록 관리하는게 필요하겠습니다.
내과
Q. 소화기관에 문제가 생긴 것 같습니다. 어떤 병일까요?
안녕하세요. 발열, 오한, 소화불량, 설사와 지방변이라는 증상으로 미루어 볼 때 위장염의 가능성이 있습니다. 햄버거 때문인지는 증상만으로 확인할 수 없습니다. 항생제, 해열제, 위장 운동 촉진제 성분의 약물 처방이 필요할 것 같습니다. 증상이 심하다면 병원 방문하여 발열의 원인이 위장염이 맞는지 진료 받아보시길 권장 드립니다.