안녕하세요. 한의사 송민석입니다
한의학
Q. 한의원에 가니 단순추나? 복잡추나? 이런식으로 나눠져있던데 어떻게 다른건가요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.추나 베드에서 하느냐 그냥 일반 진료실 베드에서 하느냐는 상관이 없습니다. 그것은 진료받으시는 한의원과 한의사가 결정하는 것으로써 한의원 마다 다를 수 있습니다. 단순추나와 복잡추나의 차이는 고속 저진폭 기법을 하느냐 아니냐입니다. 대표적인 고속 저진폭 기법은 스러스트입니다. 스러스트란 일반적으로 생각하시는 뼛소리가 두둑 나게 한번에 강하게 교정하는 치료를 의미합니다.
한의학
Q. 한의원에서도 혈압 치료를 할 수 있나요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.한의원에서도 고혈압 치료 가능합니다. 우선 혈압이 어느 단계에 있냐에 따라 다르지만 고혈압의 정도가 심하다면 양방 고혈압약을 병용하면서 혈압이 조절되는 것을 확인하면서 점점 약을 줄여나가면 됩니다. 침과 한약치료가 혈압을 낮추는데 많은 도움일 줍니다. 또한 고혈압은 비만과 높은 관련이 있으므로 한약을 통해 다이어트를 하는 것도 도움이 됩니다. 고혈압의 단계와 혈압이 조절되는지 여부를 확인하며 치료를 받으시면 많은 도움이 됩니다.
한의학
Q. 숙이 자주 메스꺼리는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.속이 메스꺼운 원인은 매우 다양합니다. 우선 메스꺼운 증상과 별개로 구역, 구토증상이 있는지 혹은 속쓰림 증상이 있는지 먼저 확인하시는 것이 좋겠습니다. 여러 증상과 검사들을 통해 원인 질환을 감별해야 합니다. 특별한 기저질환이 없는 기능성 질환이라면, 복직근과 소화기계를 지배하는 미주신경에 자극을 주는 혈자리에 침을 놓아 증상을 완화시킬 수 있습니다. 또 환자분의 변증과 증상에 맞는 한약을 복용하면 많은 도움이 됩니다. 또 등이 너무 굽고 굳어 흉추에서 나오는 신경과 혈관들이 압박되었을 때도 그러한 증상이 생길 수 있습니다. 흉추 주위에 압통이 느껴지는 부위에 추나, 부항, 침치료, ir, ict, tens 등의 치료를 할 수 있습니다.
한약
Q. 민들레차를 만들어 마시면 어디에 좋은가요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.민들레의 전초인 한약재 포공영이 있습니다. 포공영의 효능으로는 억균작용, 면역기능강화, 담즙분비작용, 간기능보호작용, 이뇨작용이 보고되었고 건위, 강장, 이뇨, 해열, 천식, 거담 등의 효과가 인정되고 있습니다. 포공영은 열(熱)로 인해 생긴 식독(食毒)을 제거 및 위, 간 등의 열을 내리는데 좋다고 알려져 있습니다. 주의해야 할 점은 몸이 허약한 사람은 복용을 금해야 하며, 장기복용은 주의해야 합니다. 몸이 허약한 사람은 몸이 냉한 경우가 많은데 포공영은 열을 내리고 항생작용을 하기 때문입니다.
기타 약료상담
Q. 대추는 어떤 것이 우리 몸에 더 좋은가요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.왕대추라고 알려진 사과대추는 기존 대추보다 크고 육질이 많고 단맛이 강합니다. 식이섬유와 항산화물질이 더 많다고 합니다. 그러므로 장 건강, 피부 미용, 노화 방지 등에 더 도움이 된다고 합니다. 다만 기존 대추와 마찬가지로 칼로리가 높고 당이 많아 다이어트에 방해가 되며, 혈당조절에 방해가 될 수 있습니다. 또한 대추는 단 성질이 강해 소화장애를 유발할 수 있으므로 과용하는 것은 조심해야 합니다.
한의학
Q. 한의원에서 불면증 치료가능한가요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.남성 갱년기의 제일 주된 증상이 불면증입니다. 갱년기 치료에는 한의치료가 매우 효과적입니다. 한의치료의 원리는 기본적으로는 허해진 몸을 보하는 것입니다. 갱년기란 즉 노화입니다. 노화로 인해 몸이 약해지고 그에 따라 여러가지 증상이 나타나는 것입니다. 한의학적 관점에서는 신腎이 허해지는 것입니다. 따라서 신을 보하는 보신약 위주의 한약 처방과 불면에 도움을 줄 수 있는 침치료 등을 병행하면 많은 도움이 될 것입니다.
한의학
Q. 환절기 피부 트러블 체질을 바꿔야 할까요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.평소 스트레스를 잘 받는 성격이시라면 한의학적 개념인 담이 많이 생깁니다. 담이 생기는 것많으로도 피부가 안좋아집니다. 더군다나 그 상태에서 몸의 기력이 허해지거나 소화능력이 저하되면 피부에 많은 트러블이 생깁니다. 특히 환절기는 급격한 기온변화로 몸의 면역력이 저하되기 때문에 그러한 현상이 두드러지기 쉽습니다. 따라서 체질을 바꾼다기보다는 한약 처방을 통해 담을 먼저 치료하고 약해진 소화기를 치료하고 허해진 기력을 보해준다면 피부 증상을 개선시킬 수 있습니다.
한의학
Q. 역류성 식도염 한의학으로 호전이 가능한가요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.역류성 식도질환(gerd)은 산성을 띄는 위내 물질이 식도나 구강으로 역류하는 것으로, 가슴쓰림, 탄산 등의 증상을 보입니다. 내시경 검사 결과에 따라, 미란성 궤양 등의 점막장애를 보이는 역류성 식도염과 그러한 소견을 보이지 않는 비미란성 위식도역류증(NERD;Non-erosive reflux disease), 크게 두가지로 나누어집니다. 한의치료 시에는 침치료와 한약치료를 병행하는 것이 좋습니다. 침-한약을 병행하는 것이 서양의학적 치료보다 효과적이라는 연구 결과도 있습니다. 전침치료군(족삼리, 중완, 내관, 태충, 공손), 지출관중환군, 전침-한약병행군, 대조군(모사프라이드(Mosapride), 판토프라졸(Pantoprazole) 투약)으로 나누어 6주 간의 치료 결과를 비교하였습니다. 6주 치료 및 54주간의 추적관찰 결과, 모든 치료군에서 호전이 있었지만, 전침-한약 병행군에서 가장좋은효괴를보였습니다.
한의학
Q. 치매 맞을 때 장침과 짧은침의 차이가 있는 건가요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.침의 길이는 단순하게 얼마나 깊이 있는 부위를 찌르고 싶냐에 따라 결정합니다. 예를 들어 허리나 엉덩이 부위의 깊은 곳에 있는 근육을 찌르고 싶다면 당연히 긴 침을 사용해야 합니다. 마찬가지로 손가락, 발가락 같은 부위를 찌르고 싶다면 짧은 침으로도 충분합니다.
기타 의료상담
Q. 환절기 콧물이 너무 자주 나는데 어떻게 완화시킬 수 있을까요?
안녕하세요. 송민석 한의사입니다.질문을 주신 증상을 보아하니 알레르기성 비염이 의심됩니다. 연속적으로 일어나는 발작적 재채기, 맑은 콧물, 코막힘의 세가지 주요 증상이 비염의 특징입니다. 이 세가지 증상 중 두 가지 이상을 가지고 있을 때 일단 비염을 의심할 수 있습니다. 알레르기성 비염의 치료 목표는 증상이 없도록 하거나, 있더라도 일상생활에 지장이 없도록 하는 것입니다. 일상생활관리, 식이요법, 환경요법(회피요법), 약물치료, 면역요법 등 다양한 치료방법이 마련되어 있습니다. 일상생활관리와 식이요법을 시행하면서 항원을 피하는 것이 가장 근본적이지만, 현실적으로 제한이 있으므로 약물요법을 적절히 시행합니다. 하지만 다른 치료에 비해 명확한 우월성을 보이는 치료는 없는 것이 현실입니다. 일상생활관리로는 온도 변화를 줄이는 것입니다. 갑자기 찬 공기에 노출되면 비염을 악화시킬 수 있습니다. 특히 겨울철 외출 시에는 마스크와 스카프 를 착용하고, 여름이나 겨울철에 실내외 온도 차가 많이 나지 않도록 실내온도를 유지해야 합니다. 또한 한의치료가 강점을 가지는 분야 중 하나입니다. 침치료와 한약치료를 병행하시면 효과를 보실 수 있습니다.