안녕하세요 송용호 전문가입니다.
Q. 오메가3도 장기복용시 부작용이 있나요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.오메가3는 혈중중성지질의 개선, 고혈압예방, 안구건조증 개선, 치매 예방, 체내의 염증 조절 등 효능이 많은 반면부작용은 거의 없는 만능 영양제입니다.
Q. 약은 왜 식후 30분에 먹어야하나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.식후 30분이라는 기준은 비교적 과거에 만들어진 용법입니다.http://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=106101최근에는 기사의 내용과 같이식후 30분에 먹는 의미가 없다. 오히려 시간을 지켜야하는 부담감때문에 약복용이 불편하다는 의견이 많아식사 직후를 일반적인 용법으로 선택한다고 합니다.가장 중요한 것은 일정한 시간 간격을 두고용법에 따라 빠짐없이 드시는 것입니다.
Q. 오메가3 철분이랑 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.철분과 오메가3의 복용에 대해서 궁금하시군요.말씀하신대로 철분제가 다른 영양분의 흡수를 방해하는 경우도 있지만오메가3의 경우 같이 드셔도 무방합니다.
Q. 압출 후에 여드름흉터 발라도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.어느정도 도움이 될 수 있지만즉각적으로는 항생제 연고가 더욱더 좋습니다.여드름 흉터연고는 상처가 회복된 후 부터 사용하는 것이 좋습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
Q. 식도염과 가래의 상관 관계가 있을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.역류성식도염으로 인한 식도손상이 가래의 생성과 관련이 있을 수 있습니다.역류성 식도염으로는 좋은 음식이나 식품보다는 피해야할 음식이 더 많네요.자극적인 음식(탄산, 오렌지쥬스), 위산의 역류를 유발하는 음식(커피, 차, 초콜릿)역류성 식도염의 개선을 위한 생활습관으로는식사 후 3시간 이내 눕지 않기, 과식하지 않기, 잘 때 머리쪽 & 상체를 30도 정도 올려서 자는 것 이 도움이 될 수 있습니다.