안녕하세요 송용호 전문가입니다.
약 복용
Q. 포스파티딜세린 비오틴 교차복용
안녕하세요. 송용호 약사입니다.동시에 드셔도 무방합니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM, 이노시톨점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제, 포스파티딜세린은 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약 복용
Q. 코감기약과 진해거담제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.코감기약 (1정 : 글리시리진산 7.5mg 카페인무수물 15 dl-메틸ㅇㅔ페드린염산염 15 페닐레프린 염산염 5 클로르페니라민 말레산염 2) 2정진해거담제(1정 : 카르비녹사민말레산염 2 노스카핀 10 덱스트로메트로판브롬화수소산염수화물 19 디엘 메틸에페드린염산염 12.5 구아야콜설폰산칼륨 46.67) 2정같이 드셔도 무방합니다.다만, 말씀하신대로 두가지를 같이 드시는 경우에는한 알씩 드시는 방법도 있습니다.
약 복용
Q. 아침 저녁 약인데 점심 저녁으로 먹어도 될까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.아침 저녁으로 하루 두번 먹는 것을점심 저녁으로 드시고 싶으시군요.아침 저녁으로 하루 두번 먹는 경우에느 10~12시간 간격이 좋습니다.점심 저녁으로 드시는 경우에는 저녁약을 좀 더 늦게 드시는 것을 권해드립니다.
영양제
Q. 영양제(비타민, 미네랄, msm)과 피부과약 스테로이드 같이 먹어도되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.소론도, 투리온을 처방받으셨군요.영양제(비타민c,비타민b,종합미네랄(아연,셀레늄 크롬 등등), msm, 비타민d) 들은 소론도, 투리온의 흡수율에 영향을 주지 않습니다.따라서 같이 그대로 복용하셔도 무방합니다.
영양제
Q. 제가 먹고 있는 영양제 봐주세용
안녕하세요. 송용호 약사입니다..효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM, 이노시톨점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제, 포스파티딜세린은 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.