안녕하세요 송용호 전문가입니다.
약 복용
Q. 늘피곤해하는 50대남,여먹어야할 영양제여
안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민B와 더불어고혈압, 대사성 질환의 예방을 위한 오메가3,노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지에 도움이 되는 루테인술 담배를 자주하신다면 실리마린이렇게 추천드립니다.
영양제
Q. 만성B형간염보균자 비타민C 복용 문의
안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민c복용을 고려하고 계시는 군요.메가도스 보다는 일반적 복용량 1000mg 를 지켜서 드시는 것을 추천드립니다.비타민c는 수용성이지만 메가도스의 경우에는 과량에 의한 부작용이 있을 수 있습니다.
약 복용
Q. 처방약, 비처방약 효과 차이에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.처방을 받는 약에는 약국에서 바로 구매할 수 없는 스테로이드제, 항생제 등이 포함될 수 있습니다.가벼운 증상의 경우 편리하게 상비하고 있는 약국용 감기약을 드시면 되고,그 것을 드셔도 증상이 개선되지 않는 경우 병원에 방문하셔서 증상에 맞는 처방약을 받으시면 된답니다.
영양제
Q. 복용중인 비타민제 문제 없을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM, 이노시톨점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제, 포스파티딜세린은 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약 복용
Q. 처방받은 약 하루치먹고 아픕니다...
안녕하세요. 송용호 약사입니다.현재 명치쪽이 불편하신 상황이군요.항생제로 인하여 위장장애가 있을 가능성이 있습니다.안정을 취하면서 기다리기 보다는 병원에 가셔야 하는 상황입니다.답변 내용이 질문자님께 도움이 되었기를 바랍니다.