안녕하세요 송용호 전문가입니다.
약 복용
Q. 위장염인데 포타겔 지금 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.포타겔의 복용에 대해서 궁금하시군요.포타겔은 지사제로, 설사증상의 완화로 쓰일 수 있으며말씀하신 복통의 완화효과도 있습니다.알약과는 적어도 2시간 간격을 두고 복용해야하며따라서 11시에 드셨어도 괜찮습니다.
약 복용
Q. 과민성 대장증후군에 유산균이 효과 있을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.장건강이 안좋다고 하니 걱정이 많으시겠어요.유산균을 먹어 보는 것을 추천드려요.유산균(프로바이오틱스)는 장 건강 개선 뿐 아니라, 면역력에도 도움이 됩니다.유산균 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.잘 따져서 좋은 제품 구매하시길 바랍니다.
영양제
Q. 영양제 과다 섭취 인가요? 궁금합니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM, 이노시톨점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제, 포스파티딜세린은 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
영양제
Q. 치질약들 각각 어디에 좋은지좀 알려주세용 ㅠㅠ
안녕하세요. 송용호 약사입니다.티파스정, 진경제삼천당산화마그네슘, 변을 연하게 합니다.러키펜정, 소염진통제오티렌정, 위장약라시도필 캡슐, 유산균내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
영양제
Q. 영양제관련 궁금해서 문의글올립니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM, 이노시톨점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제, 포스파티딜세린은 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.