안녕하세요 강수성 전문가입니다.
Q. 오늘 공부, 어떻게 시작하는 게 좋을까요?
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.공부계획을 미리 세워두고 하루에 꼭 해야하는 분량을 만들어 둔다면 컨디션이 좋지 않거나 집중이 안될때도 딱 그양은 하고 쉬는 쪽으로 이끌어가는 것이 공부습관을 잡는데 좋습니다. 개인적으로는 그런날에는 하루에 해야하는 최소량은 꼭 하고 그외에는 여유시간을 갖기도 했었던 것 같습니다.
Q. 아이와 함께 즐거운 산책로 아이디어가 있을까요?
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.개인적으로는 탄천이 산책하기 정말 좋은 곳이었습니다. 단 동물, 조형물 등 아이들의 구경거리도 있는 것을 원하신다면 서울대공원의 동물원이나 안성 팜랜드 가 넓기도 하고 곳곳에 앉아 쉬며 구경할 거리가 많아 좋았던 것 같습니다.
Q. 봄에 졸음을 이기는 효과적인 공부법이 있을까요?
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.식사량을 조절하는 것도 중요합니다. 식곤증이 졸음에 많은 부분을 차지하죠. 식사후 공부를 해야하는 일정이라면 점심식사를 가볍게 하는 것이 도움되겠네요. 그리고 밤에 잠을 충분히 깊게 잘 수 있도록 일정한 시간에 취침을 하고 일정시간에 기상하는 연습도 필요합니다. 또 잠자리에 들기전에 미디어 시청을 자주 많이 하는 것은 수면의 질을 떨어뜨리기에 금하는 것이 좋습니다.
Q. 혼자 집에서 용기 내어 학습하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.혼자 스스로 하기 위해서는 메타인지를 잘 해야 합니다. 자신의 실력과 필요한 부분을 객관적으로 판단하지 못한다면 실패하거나 어려움을 겪게 될 확률이 매우 높습니다. 이것 때문에 주변도움을 받는일이 많기도 하구요. 계획을 철저히 세워 학습하는 것이 큰도움이 되는데 그 계획을 구체적이고 세세하게 공부분량을 계획세우고, 목표범위를 언제까지 하겟다는 기간의 제한도 세우는 것이 저는 큰 도움이 되었던 것 같습니다. 분량은 문제지로 예를 들자면 하루 2~3쪽 을 푼다 치면 약속이 있어도, 몸이 아파도 꼭 할 수 있는 만큼의 분량으로 정하고 꾸준히 학습을 이어나가는 것이 공부습관을 잡는데 큰 도움이 됩니다. 이때 양은 너무 적어도 너무 많아도 되지 않으니 본인의 학습량에 맞춰 조절할 필요는 있습니다.
Q. 베이킹 아이디어, 감사 선물로 괜찮을까요?
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.선물은 주는 사람의 마음이 담긴것이므로, 작성자 분이 직접 만들어서 주는 어떤 것이라도 고맙고 감사할 것 같습니다. 어떤 것을 좋아할지 고민하는 건 좋지만 너무 걱정스럽게 한다기보다 잘 하실 수 있는 것, 만드는데 부담스럽지 않은 것이라면 분명 상대도 그 정성을 충분히 알게 될 것 같습니다.