안녕하세요 강수성 전문가입니다.
Q. 자주 짜증을 내며 툴툴대는 습관을 고치려면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.평소의 언어습관은 그사람의 행동에 큰 영향을 미치게 됩니다. 그러므로 긍정적인 언어습관을 갖는 것은 꼭 필요하다고 생각 됩니다. 바른 언어습관에 대해, 그리고 긍정적인 언어습관이 왜 필요한지에 대해 아이와 충분히 이야기 나눠볼 시간이 필요할 수 있겠습니다. 그리고 초등5학년 이라면 기존에 그런 언어습관이 없었더라도 사춘기의 영향으로 그렇게 바뀌는 경우도 있으니 사춘기 자녀와의 트러블이 생기지 않을 정도의 선을 유지하며 조언을 해주는 것이 좋겠네요.
Q. 아이가 친구와 자주 비교하며, 내가 더 못해 라고 말하는데 어떻게 도와주어야 할까요?
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.아이의 자존감을 세워주는 것부터 시작되어야 할 듯 합니다. 잘 못해도 괜찮아 실수해도 괜찮아 란 말들을 평소에도 충분히 해주며 아이가 실수할 것이나, 남들보다 못하게 되는 것에 대한 부담감을 덜어줄 필요가 있습니다. 또 사람은 모든 것을 잘할 수 없고 누구나 잘하는 것이 다를뿐이라는 인식도 심어주는 것이 좋습니다. 그리고 사소하지만 작은 성공경험들을 많이 쌓게 해주다보면 어느샌가 아이의 자존감이 서서히 올라가게 될 것입니다.
Q. 식사를 거르거나 편식하는 아이, 어떻게 해야 건강한 식습관을 길러줄 수 있을까요?
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.어릴때부터 다양한 음식을 접해보게 하는 것이 좋습니다. 커갈 수록 새로운 것을 받아들이고 경험하는 것이 거부감이 더 크게 작용하기 때문이죠. 그러므로 아이가 싫어하거나 시도를 하지 않으려한다면 아이가 좋아하는 조리 방식이나 재료를 더해서 음식을 만들어 보는 것도 좋은 방법입니다. 또 급식판처럼 아이에게 할당된 양을 먹게 하는 것도 이것 저것 꼭 먹어보게 하는 것에 큰 도움이 됩니다.
Q. 아이가 너무 자주 TV나 게임에 빠지는데 어떻게 균형을 맞출 수 있을까요?
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.스마트 기기나 미디어 기기의 사용량을 줄이기 위해서는 스크린타임을 지정하고 철저하고 일관적으로 적용해서 시행하는 것이 좋습니다. 그리고 이때 부모님께서도 동참해 자녀들 앞에서 스마트기기의 사용량을 절제하는 모습을 보여주시는 것이 효과적입니다. 또한 신체활동의 기회를 많이 늘려주는 것도 미디어 시청을 줄이는것에 큰 도움을 줍니다.
Q. 전자기기 사용을 너무 많이 하는 아이 어떻게 사용 제한을 해야 할까요?
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.가정내에서 아이들과 충분한 협의를 한 후 정해진 시간 만큼만 사용하는 것을 연습해야할 것 같습니다. 지키지 않았을 경우 패널티도 강력하게 만들어 줄 필요가 있구요. 스마트기기 중독은 아이들이 스스로 빠져 나오기 어려우므로 부모님께서 일관적인 원칙과 확고한 의지를 보여주지 않는 다면 행동 수정하는 것이 쉽지 않습니다.