안녕하세요. 신수교 전문가입니다.
Q. 아이가 스트레스를 건강하지 않은 방법으로 해소하려 합니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.운동은 스트레스를 해소하는 데 매우 효과적입니다. 아이와 함께 산책, 자전거 타기, 수영 등 다양한 신체 활동을 계획해 보세요. 간단한 명상이나 깊은 호흡 운동을 가르쳐 주세요. 자연에서 시간을 보내는 것도 좋은 방법입니다.
Q. 아이가 잠자리에 드는 시간이 일정하지 않습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.매일 같은 시간에 자고 일어나는 규칙적인 스케줄을 만들어 주세요. 주말에도 가능한 한 비슷한 시간에 자고 일어나는 것이 좋습니다. 잠자기 전 30분에서 1시간 동안의 루틴을 정해주세요. 아이가 자연스럽게 잠자리에 들 준비를 할 수 있도록 해주세요.
Q. 아이가 해야 할 일은 자꾸 미뤄서 걱정입니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.아이와 함께 일정을 세워보세요. 하루, 주간 또는 월간 계획을 세우고 중욯나 일을 우선순위에 따라 나열하는 방법을 가르쳐 줍니다. 특정 작업에 대해 시간을 정해 놓고 그 안에 끝내도록 유도하세요. 이를 통해 집중력을 높일 수 있습니다.
Q. 아이가 필요없는 물건을 사서 쌓아두는 습관이 있습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.돈의 개념과 소비의 의미에 대해 설명해 주세요. 필요한 것과 원하는 것을 구분하도록 도와주고, 소비가 어덯게 이루어지는지 이해할 수 있도록 합니다. 아이와 함께 매달 사용할 용돈이나 쇼핑 예산을 정하고 그 안에서만 지출하도록 유도합니다. 이를 통해 금전 관리 능력을 기를 수 있습니다.
Q. 아이가 어른의 말에 반항하고 무시하는 경향이 있습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.아이가 왜 반항하는지 그 근본 원인을 이해하려고 노력하세요. 스트레스. 불안 혹은 다른 감정을 느끼고 있을 수 있으니 대화를 통해 감정을 표현할 수 있도록 도와줍니다. 아이의 의견이나 감정을 존중하고 경청해 주세요.