안녕하세요. 신수교 전문가입니다.
Q. 안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 싱글맘들은 혼자서 자녀를 키우다 보니 자녀의 학업 성적과 학교 생활을 혼자서 관리하고 있다보니 어려움을 겪습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.자녀의 담임교사와 정기적으로 소통하여 자녀의 학업 진행 상호아 및 학교 생활에 대한 정보를 얻으세요. 필요한 경우 교사에게 도움 요청할 수 있습니다. 많은 학교에는 상담사가 있어 학업이나 정서적 문제에 대해 상담을 받을 수 있습니다.
Q. 아이에게 도움이 되는 학습법 추천이요
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.매일 정해진 시간에 공부하는 습관을 들이세요. 일정한 루틴을 만들면 아이가 공부하는 시간을 더 잘 받아들이고 집중할 수 있습니다. 어린 아이들은 긴 시간 동안 집중하기 어려우므로 203-분 정도의 짧은 학습 세션을 여러번 나누어 진행해 보세요.
Q. 아이와 밤늦게 영화관 나들이 어떤가요?
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.초등학교 3학년 정도의 나이라면 대개 8시에서 9시 사이에 잠자리에 드는 것이 일반적입니다. 아이가 평소에 어떤 수면 패턴을 가지고 있는지 생각해 보세요. 밤늦게까지 깨어 있는 것이 아이에게 스트레스를 줄 수 있다면, 다른 시간대를 고려하는 것이 좋습니다.
Q. 아이와 해외여행갈때 주의할점은??
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.아이의 여권이 유효한지 확인하고, 베트남 입국을 위한 비자가 필요한지 미리 확인하세요. 여행 전에 아이의 건강 상태를 점검하고, 필요한 예방접종을 확인하세요. 여행 중 필요한 약품을 준비하고, 비상약품을 챙겨 가세요.
Q. 육아 스트레스 해소를 위한 명상법이 있을까요?
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.편안한 자세로 앉거나 누워서 눈을 감고 심호흡을 시작합니다. 코로 깊게 숨을 들이마시고, 입으로 천천히 내쉽니다. 숨을 들이마시는 동안 하나, 내쉬는 동안 둘 이라고 생각해보세요. 호흡에 집중함으로써 마음을 가라앉히고 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다.