Q. 나이가 들면서 목 주변으로 쥐젖이 많이 생겼는데요.면역력과 관련이 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 신승헌 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 쥐젖을 많이 제거하고 있습니다. 쥐젖은 1mm 에서 크게는 수cm에 이르기까지 크기가 굉장히 다양합니다.정식 명칭은 섬유상피 용종, 피부폴립 등으로 불리우고 양성종양 이기 때문에 제거를 하지 않아도 크게 문제가 되지 않습니다. 발생원인은 밝혀지지 않았고, 임신, 비만 여성, 당뇨병과 관련이 있을걸로 추정되고 있습니다.번지지도 않기 때문에 미용적인 목적 외에는 제거 하지 않으셔도 무방합니다. 간단하게 CO2 레이저 혹은 어븀야그 레이저 혹은 절제술을 통해서 제거가 가능합니다.출혈이 있을 수 있고 흔적이 남을 수 있으나 대개 깔끔하게 제거되는 편 입니다.감사합니다.
Q. 내장지방을 줄이는데 가장 효과적인 운동 법 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 신승헌 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 지방 같은 경우 탄수화물이 소진 된 후에 소모되기 시작 하기 때문에운동 초반에 탄수화물이 모두 소진 되고 나서 지방이 타기 시작합니다.그러므로 최소 30분 이상 운동을 해야 지방이 타기 시작합니다.최근에 지방함유량이 많은 음식들이 많이 섭취가 되기 때문에 '뱃살' 혹은 '내장지방' 은 잘 빠지지 않는 경우가 많기 때문에비만약처방 (식욕억제제, 포만감 주는약, 대사촉진제) - 주사시술(지방분해주사) - 기계시술(울핏, 울트라포커스 등) - 지방흡입주사(에스펫, 람스 등) - 지방흡입 수술 단계로 지방 제거를 하고 있습니다.운동이 가능한 시간 및 운동 환경에 따라서 다를 수 있으나,주로 자전거(사이클), 러닝 같은 유산소 운동이 효과가 있습니다. 적당한 식이요법과 운동을 통해서 건강한 루틴을 만들고,본인에게 맞는 적당한 시술로 아름다운 라인을 만드실 수 있습니다.감사합니다.