안녕하세요 신지영 전문가입니다.
Q. 잠을 잘 안자는 아이. 어떻게 해야 잠을 잘 오게 할까여?
안녕하세요. 신지영 육아·아동 전문가입니다.하루 중 충분한 활동량을 가지는 것이 좋고,규칙적인 생활 리듬과 조용하고 편안한 수면환경을 조성해 주시는 것이 좋습니다. 따뜻한 우유 등을 마시고 델타파 등의 수면음악을 함께 틀어주시는 것도 도움이 됩니다.
Q. 아기 머리를 좋게 하는데 좋은 음식이 있나요?
안녕하세요. 신지영 육아·아동 전문가입니다.단백질과 아연 비타민B6등이 함유되어 있는 닭고기와 아미노산, 비타민 E, 식이 섬유질, 오메가-3 지방산 등의 영양소가 풍부한 견과류 그리고 우유 등이 아기의 두뇌발달에 도움을 줄 수 있습니다.
Q. 어린이 수면 교육 언제 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 신지영 육아·아동 전문가입니다.대부분의 아이들은 3-4세 이전에는 부모나 보호자와 함께 자는 좋고 그 이후 대게 혼자 자는 연습을 합니다.
Q. 분유에는 없는 모유의 성분은 무엇인가요?
안녕하세요. 신지영 육아·아동 전문가입니다.분유에는 없지만 모유에는 포함된 성분에는 대표적으로 면역력을 위한 항체와 아기의 뇌와 시력 발달에 중요한 역할을 하는 라이노레산 등이 있습니다.
Q. 신생아때부터 육아tv 만화나 아니면 동화책읽어주는 tv 같은 채널 틀어줘도 될까요?
안녕하세요. 신지영 육아·아동 전문가입니다.일반적으로 큰 문제는 없습니다. 다만, 보는 것으로 아이의 언어 발달이 충분히 이루어지지는 않기 때문에 부모님께서 충분히 해당 내용에 대해 상호작용 해주셔야 하고, 미디어 매체의 경우는 시청 시간을 제한하고 다른 컨텐츠들에 노출이 되지 않도록 관리해주시는 것이 필요합니다.