안녕하세요 심주영 전문가입니다.
영양제
Q. 궤양성대장염 환자 영양제 질문있습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.궤양성대장염이 있으시면 영양제는 대부분 피하는게 좋습니다.퀘르세틴을 드시고 두통, 복통이 있으면 더더욱 피해야합니다.
영양제
Q. 영양제를 꼭 필수로 먹어줘야 하는건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.식사가 불규칙적이고 음식을 골고루 드시지 못한다면 영양제를 드셔서 부족한 영양소를 보충시켜야합니다.
영양제
Q. 알갱이 큰 영양제 반으로 갈라먹는방법 문의
안녕하세요. 심주영 약사입니다.깨끗하게 씻은 가위로 자르시면됩니다.아르기닌은 공복에 드셔야 흡수율이 높고 다른 아미노산은 같이 드시면 안돼요.
영양제
Q. 약국에서 파는 피로해복제와 편의점 박카스 차이점이 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.약국용은 타우린이 더 많이 들어있고 편의점용은 카르니틴이 더 많이 들어있습니다.큰 차이는 없습니다.
영양제
Q. 비타민C 120mg에 54mg을 추가로 복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C를 총 174mg 드셔도됩니다.비타민C를 충분히 보충하려면 1000mg를 추천드립니다.