Q. 영양제 선택은 누구의 의견을 많이 따르는게 좋을까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.영양제 정보가 워낙 많고, 수 많은 광고에서 너도 나도 다 좋다고만 광고를 해대니 무엇이 진짜고 무엇이 나에게 도움이 될 지 파악하기가 어려운 실정입니다.사실 인터넷 광고라는 것이 본인 제품의 좋은점만을 드러내도록 홍보가 되므로 그 광고 이면을 살펴볼 줄 알아야 좋은 제품을 고를 수 있으나 이는 일반인에게 매우 시간과 노력을 많이 소모하게 만드는 일이며 그마저도 제대로 골랐는지 확인이 어려운 부분이 있습니다.사실 가장 좋은 것은 전문가에게 상담을 받고 이에 맞는 조합을 추천받는 것이 가장 좋습니다. 평소 자주 가시는 단골 약국이 있으시면 약사님께 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다.인터넷 제품을 보시면 가격이 매우 저렴한 것처럼 나타나지만 실상 그 함량을 보면 기준에 미치지 못하는 것들이 대다수입니다. 세상에 싸고 좋은 것은 없습니다. 다이소 제품도 가격은 저렴하지만 함량이 매우 낮은 편에 속하며 그정도 함량으로 제품을 만들면 다른 곳에서도 다이소 가격으로 판매가 가능합니다. 함량 대비 따지면 오히려 비싼 축에 속합니다.가격만 보고 무조건 싼 제품만 찾으신다면 약을 복용하려는 목적을 달성하지 못할 수 있습니다. 싼게 비지떡이라는 말이 괜히 나온 말이 아니고, 제품을 판매하는 업자들이 바보가 아니기 때문에 함량을 높게 넣고 싸게 판매할 수 가 없습니다.따라서 최소 약사님께 상담을 받아보시고, 추천받은 제품과 인터넷 제품의 함량과 원료 등을 비교하여보시기 바랍니다.