안녕하세요 양은중 약사입니다.
영양제
Q. 영양제를 여러개복용하고있는데요
안녕하세요. 양은중 약사입니다.커피를 즐겨마시기 때문에카페인에 의해서 역류성식도염이나 위염이 생길 수 있습니다.커피를 줄이는게 좋겠습니다.
약 복용
Q. 유산균은 언제 먹어야 좋은건가요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.식전에 먹는 것이 일반적이었으나요즈음은 식전 식후 크게 차이를 두고 있지는 않습니다.편할 때 복용하시면 됩니다.
영양제
Q. 각 영양제 적정 섭취 시간 질문
안녕하세요. 양은중 약사입니다.종합비타민제 1알, 비타민E 영양제 1알, 오메가3 2알, 홍삼 1포, 철분제 모두 드셔도 됩니다만,비타민E는 굳이 드실 필요는 없을 것으로 보이고몸에 열이 많은 체질이라면 홍삼도 굳이 드실필요는 없습니다.빈혈이 없다면 철분제도 굳이 드실 필요는 없습니다.
약 복용
Q. 건강관리에 영양제 복용하면 도움이 될까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.멀티비타민, 오메가3식후로 복용하시게 되면도움이 될 것으로 보입니다.당장은 몸에 보이지 않지만 점차적으로 차이가 느껴질 수 있습니다.
약 복용
Q. 2가지약을 동시에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 두가지 약을 동시에 복용해도 큰 문제 없습니다.시간차를 두고 복용하셔도 체내에서 섞이게 됩니다.
약 복용
Q. 취침 전 지르텍 복용 후 아침에도 몽롱
안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 지르텍의 성분의 경우 일반적으로 효과가 24시간 작용하기 때문에아침까지 효과가 지속될 수 있습니다.
약 복용
Q. 모기물린데 효과적인 방법 알려주세요!!
안녕하세요. 양은중 약사입니다.증상이 심하다면 병원에서 약을 처방받아 드시는 것이 좋겠습니다.피부과에 가보시길 바랍니다.
약 복용
Q. 정수리쪽탈모 머리카락 가늘어짐...어떻게해야할까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.남성탈모의 전형적인 증상으로 보입니다.약을 처방받아 복용하시는 것은 잘하고 계시는 것이고미녹시딜액을 추가적으로 바르거나, 약용효모 영양제를 추가하시는 것도 좋습니다.
약 복용
Q. 어깨 근육통이 있는데 섭취하면 도움되는 성분은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.어깨 근육통이 있다면msm과 같은 관절영양제나 마그네슘 등을 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
약 복용
Q. 중성지방이 높게 나와서 오메가3먹고 있는데 별차이 없네요
안녕하세요. 양은중 약사입니다.오메가3를 복용하는 양을 더 늘릴 필요성이 있습니다.추가적으로 질이 좋은 오메가3를 드시는 것이 더 좋습니다.콜레스테롤의 경우 처방받으시는 것이 좋습니다.