Q. 아이 경제관념이랑 돈에대한 교육을 어떻게하나요?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.금융, 경제 교육의 가장 기본은 소비의 절제, 계획적 소비입니다. 아무리 수입이 많아도 지출을 통제하지 못한다면 수익이 남지 않기 때문입니다.따라서 아이가 스스로 용돈을 관리하게 하기에 앞서 자제력과 조절력을 기를 수 있도록 연습하게 해주세요. 사고싶은 것이 있어도 왜 사야하는지, 집에 있는 기존의 물건과 어떤 다른 가치가 있는지, 사야한다면 어디서 어떤 경로로 사는 것이 가장 경제적인지 등 물건을 사기에 앞서 여러 방면으로 고민할 수 있도록 해주시기 바랍니다.또 요즘 경제교육동화 같은 것이 잘 나와있으니 경제 시스템, 돈의 순환 등에 대해서는 책을 통해 익힐 수 있도록 해주시면 쉽습니다. 책을 통해 본 내용으로 은행, 화폐박물관 등의 방문을 통해 직접 체험할 수 있게 해주시면 더 좋을 것 같습니다.감사합니다.
Q. 아이 눈이 안좋다는데 시력 잘 유지하는 방법?
안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.가장 기본적으로는 수분섭취가 중요합니다. 눈이 건조해지지 않도록 수시로 물을 마실 수 있게 해주세요. 영양적으로는 베타카로틴이나 안토시아닌, 오메가3가 들어있는 음식이 눈 건강에 좋습니다. 베타카로틴이 든 당근, 시금치, 안토시아닌이 풍부한 블루베리, 견과류, 등푸른 생선 등 오메가3가 풍부한 음식을 특히 잘 챙겨주시고 그 밖에 비타민, 무기질을 다양하게 골고루 섭취할 수 있도록 식단에 신경 써 주시기 바랍니다.음식으로 챙기시기 힘들다면 영양제도 추천해드립니다.감사합니다.