안녕하세요 어지현 전문가입니다.
Q. 아침에 아이들 시리얼 주는게 나쁜가요?
안녕하세요. 어지현 육아전문가입니다.아침에 일어나자마자 당분이 높은 음식을 먹으면 건강에 좋지 않습니다. 따라서 당분 함량이 낮은 시리얼로 준비해 주시면 되겠습니다.감사합니다.
Q. 물건을 집어 던지고 장난감으로 때리려는 아이는 어떻게 가르쳐야 할까요?
안녕하세요. 어지현 육아전문가입니다.이유야 어떻든 물건을 집어던지고 폭력을 쓰는 것은 잘못된 행동이므로 단호하게 가르칠 필요가 있습니다. 단, 아이가 그렇게 행동하는 이유가 무엇인지 알아주시고 마음을 헤아려 주세요. 그래서 아이가 자신의 마음을 언어로 표현할 수 있게 해주세요. 막무가내로 물건을 던지고 사람을 때린다고 해결되는 것이 아니기에 말로 자신의 감정을 알리고 해결하기 위해 방법을 찾을 수 있도록 지도해 주시기 바랍니다.감사합니다.
Q. 간단하게 즐길 수 있는 스트레스 해소법을 추천해주세요.
안녕하세요. 어지현 육아전문가입니다.간단한 운동이 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 가능하시면 나가서 가볍게 뛰고 오거나 집에서 홈 트레이닝을 해보시기 바랍니다. 또 향이 좋은 차를 마시면 스트레스 해소에도 도움이 될 것입니다.감사합니다.
Q. 아이와 함께 집에서 만들 수 있는 간단한 요리 아이디어가 있나요?
안녕하세요. 어지현 육아전문가입니다.팬케잌이나 식빵으로 만드는 여러가지 요리 어떠세요? '팬케이크 팬케이크'라는 책과 '여섯 식빵 자매'라는 책을 보면서 아이와 함께 재밌게 요리해 보시기 바랍니다.감사합니다.
Q. 아이를 믿어준다는건, 아이에게 어떤 힘이 될까요?
안녕하세요. 어지현 육아전문가입니다.유년 시절 부모의 지지와 사랑은 아이가 앞으로 살아가는 평생에 걸쳐 힘이 될 것입니다. 아이들은 태어나서 부모 밑에서 자라면서 자아상을 확립하고 부모의 사랑을 통해 자신이 사랑 받아 마땅한 존재라는 것을 알게 됩니다. 그렇게 사랑 받으며 자란 아이들은 자신을 사랑할 줄 알고 또 남을 사랑할 줄도 아는 것이지요. 따라서 부모의 사랑과 지지는 아이의 자존감과 사회성 확립에 매우 중요한 영향을 미칩니다.감사합니다.