안녕하세요 오수진 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 아기가 저녁에 잠을 안자요 10시까지 놀다가 자는데 어찌해야할까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.10시부터 2시까지는 성장호르몬이 활발하게 나오는 시간이므로 10시 전에 잠을 잘 수 있도록 도와주시는 것이 중요하겠는데요. 조금 이른 시간부터 잠자리 조성을 해주셔서 아이가 오르골을 듣거나 책을 읽으며 잠을 잘 수 있도록 도와주시는 것이 좋을 듯 합니다
양육·훈육
Q. 내년에 유치원 가는데 기본적으로 해야할 행동이 있을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.가정에서도 스스로 할 수 있도록 가르쳐주시는 거시 좋겠는데요. 아이 소근육발달에 도움이 되도록 스스로 지퍼올리고 내리기 단추 구멍에 끼우기 신발 스스로 신어보기 등 혼자서 할 수 있는 기본 생활 습관을 연습해 주시는 것이 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 아이 키 성장 도움을 주는 식단이 따로 있을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아침 식사를 거르지 않도록 해주시는 것이 좋겠구요. 특히 탄수화물과 지방 단백질 무기질 비타민 등 골고루 영양소가 잡힌 식단이 좋겠습니다. 식사를 거르는 습관은 성장에도 영향을 미칠 뿐만 아니라 불규칙한 식습관은 학습능력이 저하될 수 있습니다.
놀이
Q. 아이들에게는 노는 것이 도움이 되나요.
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아이들에게서 놀이는 인지능력 향상 하는데 도움이 될 수 있고 의사 결정 발달은 물론 다양한 운동 신경 발달과 상상력 확장에도 도움이 됩니다. 또한 사회적 상호작용도 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 육아 시에는 역할 분담이 따로 정해져 있나요.
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.함께 육아를 진행하시되 말씀 그대로 역할분담은 매우 중요한데요아기가 어릴 때에는 시간을 나누어서 역할분담을 해주시는 것이 더 효율적일 수 있겠고요. 그리고 아이가 큰 후에는 놀이에 따라 역할분담을 나눠주시는 것이 좋을 수 있습니다.