안녕하세요 오수진 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 아이가 자신이 사랑받고 인정받는다고 느낄때는 언제인가요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아이는 부모의 눈빛 스킨쉽을 통해서도 사랑 받고있다는 것을 충분히 느낄 수 있습니다. 사랑해라는 말로 표현해주시는 것도 중요하지만 아이에게 엄지를 보여주며 잘했다는 표현을 해주시는 것 또한 아이는 사랑받고 있다는 느낌을 받을 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 임산부 마지막달 마사지요령과스트레칭방법?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.짐볼운동이 있는데요 짐볼운동은 몸의 중심근육을 사용하게 되어 배가 앞으로 나옴으로써 약해진 임산부의 골반, 허리 부위의 근육과 유연성을 기르는데 많은 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 기초대사량을 높여주어 임산부의 컨디션에도 좋은 영향을 준다고 합니다. 짐볼 위에 앉아서 골반돌리기를 하시면 되는데요 상체를 세운 후 골반을 좌우로 움직여 주면서 반복합니다. 바운스 스쿼트도 있습니다. 대표적인 태아 하강자세인 스쿼트를 짐볼을 튕기며 하는 동작으로 허리 근력을 집중적으로 강화시켜주는 운동입니다. 마지막으로 짐볼에 다리 올리기인데요 누운 채로 짐볼을 다리 위에 올리고 골반과 무릎이 일직선이 되도록 만들어주시면 됩니다. 순산을 하도록 도와주는 짐볼운동입니다.
놀이
Q. 만3,4세 물감놀이시 창의력을 더 자극해줄수있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.미술놀이라고 하면 다양한 방법으로 제공해주셔도 좋겠는데요 물감 뿐만이 아니라 색모래를 통해 색깔을 섞어보기도 하고 풀어보기도 하며 아이의 상상력을 자극할 수 있습니다 또한 아이클레이나 색깔 거품놀이로도 충분히 즐거운 미술놀이가 될 수 있습니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 입에 있는걸 자꾸 뱉어요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.음식을 뱉는 이유는 누구나 입안에 들어온 무언가가 이물감이 느껴지게 되면 바로 뱉어내는 본능을 가지고 있기 때문인데요 고체형태의 음식을 섭취하는 과정에서 입에 씹히는 무언가가 조금이라도 있으면 처음에는 뱉어내거나 토하는 경우는 음식을 씹거나 삼키는게 낯설기 때문이기도 합니다.
유아교육
Q. 아기들은 언제부터 통잠을 자나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아기마다 개인차가 있습니다. 3개월부터 통잠을 잘 수 있다면 6~7시간 정도 잘 수 있겠고요 5개월부터는 10~11시간 10개월부터는 11~12시간까지 통잠을 잘 수도 있습니다.