안녕하세요 오수진 전문가입니다.
Q. 10살 남자아이 열이 나는걸까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아이 나이와 몸무게에 따라 해열제를 복용해주시는 것이 좋겠고요 오한증상이 아니라면 미온수를 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 손과 발을 주물러서 따뜻하게 해주시고 따뜻한 물에 수건을 흥건하게 적셔 이마와 목 겨드랑이 사타구니 등 접히는 부분에 살살 문질러 주시는 방법입니다. 다만 손과 발 팔 다리에는 미온수를 해주지 않도록 합니다. 또한 추워하는 오한증상이 있다면 미온수는 멈추셔야 합니다.
Q. 1개월된 아기 목가누기는 어느 정도 인가요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.신생아들은 태어나서 3달이 되면 목을 가누기 시작힙니다. 성장이 빠르면 2개월 정도에 가누기도 하는데요 늦어도 4~5개월 시기에는 목을 가눕니다. 신생아는 목을 잘 가누지 못하기 때문에 손으로 목을 잘 받쳐서 안아주시는 것이 좋습니다.
Q. 아이가 카페모카 음료 먹어도 되나요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.어린이 카페인 일일 권장량은 체중 1kg당 2.5mg 이하입니다. 카페인을 ㅁ낳이 먹게 되면 처음엔 각성효과가 있지만 어린이나 청소년의 경우 부작용이 일어날 수 있습니다. 어린이들이 평소에 즐겨 먹는 음료와 음식에 다량의 카페인이 함유되어있고 이를 섭취함으로써 어린이들이 한밤중까지 깨어있는 등 수면장애를 일으킬 수 있습니다. 카페모카인 경우는 카페인이 더 높습니다. 카페인 성분에 대해 설명을 해주시고 아이가 건강한 음료를 먹을 수 있도록 도와주시는 것이 좋을 듯 합니다.
Q. 아이에게등산이 좋은 운동인가요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.등산은 감각협응에 좋습니다. 산을 오를 때보다 내려오는 길에서 좀 더 긴장을 하게 되는데요 단차가 있는 돌길에 발을 내딛으며 속도를 조절하는 과정이 좋습니다. 돌 뿐 아니라 나뭇가지 등 장애물을 줄지어 나타나는데요 이를 피하고자 위치를 보고 계산을 하며 협응을 하게 됩니다. 처음부터 무리한 등산보다는 짧고 평지 코스로 정하셔서 아이가 즐겁게 등산을 할 수 있도록 해주시는 것도 도움이 될 것입니다.
Q. 아이들게임중 포켓몬고 얼마나 허용해야할지요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.게임은 정해진 시간에만 할 수 있도록 해주시는 것이 좋습니다. 주말에 무한정 허용하시는 것 보다 정해진 시간에만 할 수 있도록 아이와 규칙을 정해주시는 것이 좋을 듯 합니다.