안녕하세요 오수진 전문가입니다.
Q. 아이의 미래 진로방향은 언제 잡아주는게 좋을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.어릴 때부터 아이가 좋아하고 소질이 있어보이는 것이 있다면 자연스럽게 아이가 즐겁게 참여하도록 소질을 키워주시는 것도 미래의 방향을 잡아주시는 것에 기초가 될 수 있겠고요 중고등 학생이 되면 아이가 이루고자 하는 목표 꿈이 생기는데 자녀와 충분한 대화를 통해서 아이가 원하는 길로 마음껏 꿈을 펼칠 수 있도록 도움을 주시는 것 또한 좋을 듯 합니다.
Q. 습관적으로 코 파는 아이 어떻게 교육해야 할까요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.코를 파면 안되는 이유에 대해 관련 동화나 영상을 보여주셔서 아이가 자연스럽게 공감하고 느낄 수 있도록 도움을 주시는 것이 좋을 듯 합니다. 그리고 코파는 모습을 보인다면 자연스럽게 다른 활동으로 화제를 전환시켜주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
Q. 4세여아 인데 잘때 짜증과 신경질이 심한데 어떻게 해주면좋을까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아이가 잠을 잘 때 온도와 습도를 적정한 온도에 잘 맞춰주시고 시원하고 쾌적한 환경에서 잠을 자는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 잠옷이 너무 몸에 끼거나 춥거나 더운 환경은 더욱 불쾌지수가 높아질수 있으므로 최대한 편안한 옷을 입혀주시는 것이 좋습니다.
Q. 아이가 체력이 약한데 추천해줄수있는 운동요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.우선 아이가 좋아하는 운동이 따로 있을 까요?체력을 키우는 것에 좋은 운동은 줄넘기, 요가, 트램폴린, 농구, 축구 등 이 있겠고요 아이가 즐겁게 할 수 있는 운동으로 고르셔서 도움을 주신다면 더욱 효과적일 것입니다.
Q. 딸아이가 비만입니다 비만해결방법
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.과하게 아이의 체중을 감량하는 것에 목표를 두지 마시고 체중이 더 늘지 않는 것과 유지하는 것에 목표를 두신 후 아이가 적절한 운동을 할 수 있도록 도움을 주시는 것이 좋겠습니다.하루에 30~1시간 땀을 흘리며 운동할 수 있는 시간을 마련해주시고 음식은 균형잡힌 식단으로 골고루 먹을 수 있게 해주시며 나트륨, 당 이 지나친 음식보다는 저염식단으로 건강한 음식을 먹을 수 있도록 도움을 주시면 좋을 듯 합니다,