안녕하세요 오수진 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 아기 보리차는 언제부터 먹나요!?
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.아기들을 위하여 살짝 볶아낸 유아용 보리차는 대부분 생후1개월쯤부터 마실 수 있습니다. 물론 생후 1개월 무렵은 아직 모유나 분유 등을 통해 영양분을 섭취하는 시기이므로 특별한 이유가 없다면 일부러 보리차를 줄 필요는 없습니다. 수분공급에는 도움이 되지만 에너지나 영양이 되지 않기 때문이죠일반적으로는 이유식을 시작하는 생후 5~6개월 무렵부터 보리차를 마시게 하면 영양분의 공급과 수분공급의 시너지 효과를 노릴 수 있습니다.보리차를 마실 때 주의사항으로는 알레르기 발생 가능성이 있으므로 처음 보리차를 마실 때에는 한 숟가락 정도를 먹여본 뒤에 반으을 보고 양을 조금씩 늘려가는게 좋습니다.성인용 보리차가 아닌 아기전용 보리차를 추천드리고요보리차의 양은 아기의 위는 크지 않기 때문에 보리차를 마시는 것만으로도 포만감이 들 수 있습니다. 배가 불러 식사를 거부하게 되면 영양부족이 될 수 있으므로 보리차를 포함하여 물을 너무 많이 주는 것은 삼가하는 것이 좋겠습니다.마시기 좋은 타이밍을 보자면 이유식을 하는 아기는 식사중이거나 식후, 자다 일어났을 때, 목욕하는 중에 수분의 보충을 위해서 보리차를 주면 좋습니다. 저의 답변이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다^^
양육·훈육
Q. 9살 아이가 의사소통 관련해서 배워야 하는 게 뭘까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.지식백과에 따르면 8~9세 아동은 복잡한 명령을 따를 수 있으며, 단어의 또 다른 의미를 이해하게 되면서 유머를 사용하기 시작한다. 이 시기의 아동은 특정한 상황을 설명하면서 이야기하거나 요약하는 기술이 향상되며, 어휘력이 증가하고 문법도 점차 향상된다. 라고 되어 있습니다대명사보다 높은 수준의 합성어를 사용할 수 있고 복잡한 문장을 이해할 수 있습니다. 아이가 평소에 어떻게 부모님과 또래 친구들과 어떻게 상호작을 하는 편일까요?그날 만큼은 눈물을 뚝뚝 흘릴 만한 일들이 있었던 것인지 자주 그러한 모습을 보이는 것인지도 중요할 것 같습니다. 아이의 심리가 힘든 상황이라면 그림을 통해서 아이의 마음을 알아보는 것도 또 하나의 방법으로 보여집니다.아이가 자신의 이야기를 말로 표현하기 어려워 한다면 "00이가 원하는 것이 있다면 말해야지 들어줄수 있단다 말해주지 않으면 엄마는 도와주고 싶어도 몰라서 도와줄 수가 없게 돼 엄마는 사랑하는 00이를 도와주고 싶어" 라고 이야기 해주며 아이가 자신의 마음을 언어로 표현할 수 있도록 아이의 입장이 되어서 공감해주시고 도와주세요.저의 답변이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
놀이
Q. 공갈은 언제까지 해야되나요?? 때면 바로 깨요..
안녕하세요. 오수진 육아·아동 전문가입니다.육아하시기 많이 힘드시겠어요 공갈젖꼭지가 아이의 치아에 문제가 되거나 구강발달에 안 좋은 영향을 줄 수 있을까봐 많이 걱정되시지요..아이가 12개월 이후에도 계속 사용하게 되면 아이는 점점 젖꼭지 빼는 것에 의존합니다.특히 치아가 나오는 시기까지 사용할 경우에는 문제가 커집니다. 치아 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있으니 사용을 자제하는 것이 좋습니다.세살 이후까지 공갈젖꼭지를 사용하게 되면 구강구조의 문제, 발음이나 언어발달에 악영향을 줄 수 있습니다. 부정교합의 가능성과 발음이 새거나 부자연스럽게 되는 경우도 많습니다.보통 돌 이후에 공갈젖꼭지를 빠는 것은 빠는 습관 자체가 아이에게 안정감을 주기 때문이에요아이들의 인지가 발달했기에 부모가 다른 활동을 하고 놀아주면서 다른 사물을 계속 보여주고 설명하면 그말을 이해할 수 있어요 심리적인 안정을 줄 수 있는 다른 대체활동을 하게 되면 자연스럽게 공갈젖꼭지에서 다른 사물로 관심이 옮겨갈 수 있습니다.지금 당장은 힘드시겠지만 아이의 치아와 구강구조, 언어발달에 도움이 될 수 있도록 공갈젖꼭지를 천천히 멀리 할 수 있도록 도와주셔야 할 것 같아요조심스럽게 강제로 하지 않고 천천히 점진적으로 떼는 것이 가장 중요하므로 시기가 늦었다하여 조급히 생각하지 마시고 아이의 마음을 먼저 헤아리셔서 아이 눈높이에 맞춰 도와주시면 좋을 것 같습니다종일 사용했던 것을 낮에만 사용하도록 시간을 줄이거나 밤에만 사용하거나 시간을 줄이고 시간이 줄기 시작하면 젖꼭지 빠는 시간을 줄여주시고 물고 있던 것을 자기 전 10분 전만 물게 하거나 그 뒤에는 자기전 5분전 물게 하는 등 점진적으로 줄여주세요공갈젖꼭지와 이별을 할 수 있을 시기에우리 00이는 엉아(언니)가 되어서 이 친구는 더이상 필요가 없단다이건 응애응애하는 아가들이 쓰는건데 우리 00이는 엉아처럼 많이 컸잖니 ?우리 이제 이 친구에게 빠이빠이 인사해주고 응애응애 아가들에게 전해주도록 하자 ~라고 차근차근 설명해주시고 같이 상자안에 넣어 정리하는 행동까지 함께해주세요 스스로 빠이빠이 하는 의식을 하게 되면 찾으면서도 자기가 했던 의식이 기억이나서 아이가 공갈젖꼭지가 없다는 현실을 받아들이는데 도움이 될 거예요가끔 자다가 아이가 생각이 나서 공갈젖꼭지를 찾게되면 젖꼭지 대신 다른 사물을 사용해보세요아이가 좋아하는 특별한 물건이나 장난감이 있다면 그러한 것을 사용하는 것도 좋답니다.이러한 방법이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠네요.^^