안녕하세요. 오혜진 전문가입니다.
Q. 아이가 체육시간에 다칠까봐 걱정된다고 합니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.아이에게 안전장비 착용을 강조하고 운동 전 준비운동을 잘 하도록 지도하세요. 체육활동은 즐겁게 하되, 사고를 예방하는 게 중요합니다.
Q. 아이가 운동 체력이 너무 부족합니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.아이와 함께 꾸준히 가벼운 운동을 시작하세요. 걷기, 자전거 타기, 점프 등 재미있는 활동으로 점진적으로 체력을 키울 수 있습니다.
Q. 아이가 친구들과 운동으로 비교당해서 속상해합니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.아이에게 비교보다 자신만의 속도와 성장을 강조해 주세요. 작은 진전을 칭찬하며 자신감을 키울 수 있도록 도와주세요.
Q. 아이가 공 던지기나 받기를 어려워합니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.공던지기 받기는 연습이 중요합니다. 처음에는 가까운 거리에서 시작해 점차 거리를 늘리고 천천히 정확한 동작을 연습해 보세요.
Q. 아이가 줄넘기를 잘하는 방법 알려주세요.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.줄넘기를 연습할 때 천천히 시작해 점차 속도를 높여 보세요. 손목을 갑벼게 돌리고, 리듬에 맞춰 뛰는 연습을 꾸준히 해보세요.