Q. 멀미약 몇년 동안 장기복용중 입니다.
안녕하세요. 오환영 약사입니다.주말 위주로 드신다면 큰 문제는 없지만 일반적으로 여행용 멀미약은 단기복용을 위한 것이며, 너무 오래 부작용이 발생할 수 있습니다.우선 성분 중에서 스코폴라민이 들어있는 제품은 구강건조, 변비, 시야불편 등의 부작용이 발생해서 장기복용은 권장하지 않습니다. 또한 디멘히드리네이트, 디펜히드라민 성분도 졸음 및 입마름,변비 부작용이 있습니다. 메클리진염산염수화물 성분으로 된 약은 그나마 장기복용이 안전합니다. 주로 드시는 약 성분을 확인해보세요.또한 약국에서 판매하는 일반약 멀미약은 대부분 여러 성분 복합제입니다. 병원에서 상담을 받으시고 장기복용 가능하고 부작용이 적은 성분으로 처방을 받으시는 것을 더 권장합니다.
Q. 오메가 3 지방산에 있는 EPA와 DHA는 어떻게 염증을 감소시키나요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.오메가3 EPA+DHA에서 항염증 인자를 만듭니다. (Lipoxin, Resolvin, Protectin, Maresin 등) 또한 체내의 염증사이토카인 수치를 낮춰줍니다. (TnF-alpha,IL-6 등)기본적으로 오메가6가 염증반응을 시작하고, 오메가3가 종결하는 역할을 합니다. 오메가3와 오메가6의 균형으로 적절하게 염증반응의 시작과 종결이 일어나야 합니다. 하지만 최근에는 식용유 및 기타 식습관으로 오메가6 섭취가 훨씬 높습니다. 따라서 오메가3 보충으로 염증반응을 조절해야 합니다.또한 오메가3는 염증반응조절 이외에도 중성지방수치를 떨어뜨리고, 안구건조증을 개선하고, 건강한 정자를 만들고, 신장보호를 하고, 생리통을 줄이는 등 다양한 역할을 하는 성분입니다.