안녕하세요. 오환영 전문가입니다.
영양제
Q. 비타민 먹는 순서?가 궁금합니다!!
안녕하세요. 오환영 약사입니다.속쓰림, 울렁거림 등 위장장애가 없다면 오메가3, 비타민B, 아연, 블랙마카 모두 오전 운동 후 식후 복용 가능합니다. 시간 차 없이 동시 복용도 안전하지만, 위장보호 및 흡수율 개선을 위해서 식후 즉시 복용이 좋습니다. 오메가3는 특히 기름진 식사 후 복용하시면 더 효과적입니다.추가적으로는 마그네슘, 비타민D 성분을 추천합니다. 마그네슘이 근육경련을 풀어주고 피로,수면 개선에 도움을 줍니다. 비타민D는 면역력 및 뼈 건강에 효능이 있습니다. 위 성분들과 조합이 괜찮습니다.
약 복용
Q. 항문 연고 너무 많이 사용하면 안좋나요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.치열, 치핵, 상처 쓰라림 등 증상이 있다면 병원 처방받으시고 항문 전용으로 안전한 연고를 쓰시는 것을 권장합니다. 항문은 피부가 약하고 점막으로 흡수가 잘 되기 때문에 주의해주세요. 바스포연고는 일반 복합 항생제 종류이고 1일5회 정도는 횟수가 좀 많습니다. (기본 2~3회 사용)또한 상처가 있을 때 강하게 문지르는 것은 좋지 않습니다. 미지근한 물로 자극 없이 씻어주세요.
약 복용
Q. 야즈라는 약이랑 같이 복용해도 되는 약들인가요??
안녕하세요. 오환영 약사입니다.감기약 처방은 슈다페드정, 팜티딘정, 코푸정, 펠프스정, 메프레정, 클래리미신정 성분입니다.항생제, 스테로이드, 진해거담제, 비충혈제거제, 위장보호제 계열입니다.야즈정과 함께 복용은 가능하지만 1~2시간정도 간격을 둔다면 보다 흡수율이 높고 안전합니다. 야즈정은 평소 복용 시간 잘 지켜주시고, 감기약은 식후 바로 드시는 것이 좋습니다.
약 복용
Q. 장염과 스타빅 약물 관련하여 문의드립니다.
안녕하세요. 오환영 약사입니다.1. 스타빅 현탁액은 설사 할 때만 먹는 지사제 계열이며 식사랑은 무관합니다.증상이 지속되신다면 1일3회 복용가능하고, 괜찮다면 1~2회만 조절해서 복용하세요.2. 설사원인물질을 흡착 후 배출하는 기능입니다.3. 인체로 흡수되는 성분이 아니라서 오늘 필요시 복용 정도는 건강검진에 큰 영향을 주지 않습니다.4. 타이레놀은 하루 2회 복용은 괜찮지만, 너무 장기간 복용하신다면 원인을 잡고 예방하시는 것이 좋습니다.마그네슘 등 복용도 도움을 줍니다.
약 복용
Q. 스테로이드 하루 먹고 안 먹어도 되나요?
안녕하세요. 오환영 약사입니다.스테로이드 성분은 갑자기 중단하면 금단증상으로 피로, 근육통, 구역감이 생기기도 하고반동성으로 증상이 다시 심해지는 경우도 있어서 주의가 필요합니다.다만 용량이 낮은 것으로 단기간 복용은 대부분 심각한 영향을 주지 않습니다.소론도 1정 1회정도 복용하신 경우라면 중단하셔도 괜찮습니다.추후에는 임의로 스테로이드 복용하지 않도록 복용법 잘 지켜주세요.