어려운 육아문제 오랜 경험의 전문가가 답해드립니다.
양육·훈육
Q. 흥분하면 과한행동하다가 혼나는 아들 어떻게 절제시키나요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.행동즉시 아이가 과격한 행동을 못하도록 두손을 잡고 눈을 응시한다음 마음속으로 심호흡을 크게 열번 하도록 합니다. 그런 다음 왜 과격한 행동을 했는지 네 행동으로 일어날수 있는 일은 무엇이 있는지 화를 어떻게 참았으면 하는지 이야기와 피드백을 통해서 화가나는 상황에 슬기롭게 대처하는 법을 키워주세요.
놀이
Q. 100일 아기 이불과 베게 질문요
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다...예쁜 두상을 위해서 짱구 배게로 바꿔주시기에 좋은 시기로 보입니다.그리고 날이 더우니 두꺼운 이불보단 가벼운 이불로 선택하심 좋을꺼같구요.속싸게는 안하신다면 아기 가슴춤에 좁쌀 베개를 올려주어 모로반사로 부터 수면에 안정감을 줄수있습니다.
양육·훈육
Q. 손발이 작으면? 성인이 되어 키가 클 확률이 작은가요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.키가큰 사람들을 보면 정말 손발이 크다는것을 느낄수 있습니다.허나 신체가 성장함에 따라 커지는 것이지 손발이 어려서 컷어서 무조건 적으로 키가 모두 크다고는 할수 없습니다. 손발이 작았어도 골고루 잘먹구 신체활동도 충분히 잘하다 보면 키가 크는 것이니 아기의 손발 크기에 너무 게의치 마시길 바랍니다.
양육·훈육
Q. 아이와 대화할때 아이컨텍트를 하는게 중요한가요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.눈을 응시하며 대화하는 아이컨택은 친밀도를 높여주고 자신의 말을 경청하는구나 라는 느낌을 상대로 부터 받게 합니다. 하지만 아이컨텍을 할수 없을때는 엄마가 지금은 설겆이 소리에 네 말에 집중할수 없구나! 이따 다시 이야기 해줄래? 식으로 이야기 해주면 좋을듯 합니다.
기타 육아상담
Q. 아이가 더위를 심하게 타는데요. 더위에 좋은 음식이나 습관이 있을까요??
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.열이 많은 아이들은 활동량을 늘려 열을 발산 시키도록 해야합니다.정오시간인 (낮12시~2시)의 가장 뜨거운 시간은 피하고 응달진곳을 이용해 야외활동을 30분이상씩 무리하지 않도록 하여주시고 속에 열이 많아 그럴수 있으니 찬 성분의 음식으로 열을 내려주시되 계속적인 아이스크림 청량음료는 몸에 헤로울수 있으니 물이 많은 제철과일과 매실차 결명자 오리고기 등이 체질상 좋다고 합니다.그리고 숙면을 위해 잠자기전 2시간전에는 음식을 섭취하지 않는것이 좋으며 미지근한 물로 샤워후 대나무 자리 처럼 시원한 환경에서 수면할수 있도록 해주심 좋을것 같아요.