Q. 알약과 캡슐, 액상캡슐 흡수력 차이가 있나요?
안녕하세요. 윤현영 약사입니다.약은 우리 몸에서 흡수, 분포, 대사, 배설이 되는데 약의 제형에 따라서 흡수, 분포, 대사, 배설이 달라질 수 있습니다.알약은 정제, 연질캡슐, 경질캡슐, 산제, 과립제 등등 매우 다양합니다. 약효를 나타내는 주성분을 이용해서 어떤 형태로 만들어지는지에 따라서 약효를 발현시키는 시간이나 기간, 작용하는 부위 등을 조절할 수 있습니다.
Q. 무릎 관절이 아픈데 연골주사 말고 도움이 되는 영양제나 운동은?
안녕하세요. 윤현영 약사입니다.뼈, 관절 건강에 도움이 되는 건강기능식품을 추가적으로 복용하시고 무리한 운동은 피하시고 꾸준한 스트레칭을 하시는 것을 권장 드립니다.뼈, 관절 건강에 도움이 되는 건강기능식품으로는 대표적으로 칼슘 및 비타민D, 대두이소플라본, 글루코사민, NAG(엔에이지), 뮤코다당‧단백, 엠에스엠(MSM), 초록입홍합추출오일 등이 있습니다.원료의 일일섭취량이 제대로 함유되어 있는지 확인하고 복용하시길 바랍니다.